【相模原市】森でゆっくり、じぶん時間「森林浴と里山リトリート」参加者募集中！

森林や里山が好きな方、喧騒から逃れ自分を見つめなおしたい方、ただのんびりしたい方いずれもウェルカム！相模原ならではの体験でリトリート※しましょう！

※リトリートとは？：日常から離れた環境に身を置いて、いつもと違った体験を楽しみ、リラックスすること

・相模原市ならではの「森林浴と里山リトリート」とは

　相模原市は、市域の約６割を占める森林域における里山林の積極的な活用を通して、その保全と再生を図ることを目的に、「ＮＰＯ法人自遊クラブ」とともに市民協働提案制度事業を実施しています。

　「森林浴と里山リトリート」は、この事業に参画している「合同会社ヘリテッジキーパー」が担当する一般の方向けのイベントで、緑区根小屋の“つちざわの森”を会場として９月２３日（月・祝）を皮切りに全４回開催。現在第１回目の参加者を募集しています。自然の中でリラックスしたい、ゆったりとした森の楽しみ方をしてみたい１８歳以上の方。仕事、家事・育児など、日々頑張っている大人たちに、性別問わず、ぜひ参加していただきたいイベントです。

・「森林浴と里山リトリート」実施概要

　市内の森林の94％を占める緑区の津久井地域は、水と緑の美しい地域です。この地域ならではの森林浴や森の木の枝を使った蒸留（香り）体験と、地元で採れた新鮮食材のランチを食べて、忙しい日々を送る自分のためにリフレッシュする時間を過ごすことができます。

　森林浴は、日々の考え事ややるべき事など「思考」から離れて、“いま、ここ”の「感覚」を楽しむ時間です。森の木の枝を使ったワークショップでは、香りを楽しむことでよりリラックス効果が期待されます。

【プログラム内容】

（午前）

　・五感を使って森を感じながら里山をゆっくりと歩きます。

（昼食）

　・地元の食材を使ったランチを食べます。

（午後）

　・つちざわの森の木の枝を使って蒸留器で香りを抽出し、森の香りのお土産づくりをします。

　・焚き火を楽しみます（気候によります）

＊４回とも午前のプログラムは同じです。午後は季節に合わせてお土産作りの内容が変わります。

【プログラム講師】

・青木薫

合同会社ヘリテッジキーパー代表、森林浴ファシリテーター、 

看護師、 元看護学校専任教員（精神・小児）。２０１０年から　土沢森あそびの会 主宰。 １３年間で延べ３,０００人以上と森の時間を過ごす。

・西原明子

森林浴ファシリテーター、 元高校・専門学校教員、 森林ＥＳＤリーダー。 森にあるものを使った暮らしを提案している。 

【参加費用】

　４,４００円（税込み、昼食・香りのお土産付き） 別途駐車場代　５５０円

【定員】

　８名（先着順）

【開催日時】

　・第１回：９月２３日（月・祝）予備日：１０月１４日（月）　申込受付中～９月２１日まで

　・第２回：１１月１１日（月）予備日：１１月１８日（月）　  申込１０月５日～１１月１６日

　・第３回：令和７年１月２６日（日）予備日：２月１１日（火・祝）　申込１２月５日～２月９日

　

　・第４回：３月３日（月）　予備日：３月１０日（月）　　　 申込 １月２０日～３月８日

　＊時間はいずれも　１０：００～１４：３０

【場所】

　相模原市緑区根小屋２１７２-１（つちざわの森集合場所）

【申込方法】

　　・ヘリテッジキーパーホームページ内申込ページより

申込ページはこちら

　　・ヘリテッジキーパーInstagramより

【お問い合わせメールアドレス】

　　[e-mail]

　　ヘリテッジキーパーInstagram

【昨年度の参加者の声】 （昨年度は２回実施）

　・頭からなかなか離れない仕事の考え事などが、ほぐされてスッキリした

　・感想は、一言で言うと「大満足」。思い出すと、気持ちが清々しくなる

　・森ぼっこ（森で横になる時間）は財産だと思う。五感が研ぎ澄まされた

　・地元の良さを知った。地元っていいなと思った。

　・自然に癒された、魂が浄化された

　・感じることを楽しめて久しぶりにリラックスできた

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■合同会社ヘリテッジキーパー

　Heritage　Keeper（ヘリテッジキーパー）は、「里山を未来につなぐ」をミッションとし、「あそぶ」「まなぶ」「つくる」里山体験ができるフィールドづくりを進め、津久井の豊かな自然、風土、歴史を次世代へつないでいく会社です。

ヘリテッジキーパーHP