ゴルフに効く！自分で続けられる筋トレを指南するトレーニングセミナー開催（12月6日）

株式会社三栄が発刊するゴルフレッスン誌「GOLF TODAY」と、ゴルフに効く！自分で続けられる筋トレセミナー「POP UP GOLF Lab.」がコラボ

『GOLF TODAY』（株式会社三栄）とPOP UP GOLF Lab.は、12月6日（日）に『ゴルフに効く！自分で続けられる筋トレセミナー』を開催します。講師にボディメイクトレーナーの小野田先生を迎え、約1時間のトレーニングを実施。下半身に負荷をかけて行う自重トレーニングを中心に、ゴルフに重要な前傾姿勢(スタンス)をボディメイクの観点から解いていきます！　また、第2部では自宅で簡単に出来る、「ながらトレーニング」を教えちゃいます！　正直、筋トレって面倒くさいと感じてしまうことありませんか？　座りながら、寝ながら、テレビ見ながらできるゴルフに必要なトレーニングを実践いたします。

《開催日》
2020年12月6日（日）
 

《講師》
小野田 巧 先生 
2016日本クラシックボディビル１位
2016世界クラシックボディビル６位
大手フィットネスクラブのスタッフをへてパーソナル トレーナーとして活動、同時に子供の運動プログラムの監修、育成に携わる。現在は子供から大人まで、幅広い方へ正しい運動、トレーニングの普及に努め、運動教室のチーフ、フィットネスクラブ、出張でのパーソナル指導を行う超人気トレーナー。

《内容》
■第1部 （15：30〜17：00） ※15時15分より受付開始
【ボディビルチャンピオン・小野田先生の簡単ボディメイク術】
『筋肉でスイングが変わる！下半身を強化するトレーニング』

■第2部（17：30〜19：00） ※17時15分より受付開始
【ボディビルチャンピオン・小野田先生の簡単ボディメイク術】
ゴルフに必要な身体作り！18ホール疲れない身体！
『ながらトレーニング5選』

【タイムスケジュール】
■第1部
15：15　受付開始
15：30　イベント開始
16：50頃　終了
17：00頃　お客様ご退出

• 講師の自己紹介
• 注意事項説明
• ボディメイク内容説明/指導 (「下半身を強化するトレーニング」について)
• ボディメイクプログラム開始
• お遊び企画｜シミュレーションゴルフでトレーニングの効果を体感!?
• なんでも質問タイム「練習方法」「トレーニング」「食事」など

■第2部
17：15　受付開始
17：30　イベント開始
18：50頃　終了
19：00頃　お客様ご退出

• 講師の自己紹介
• 注意事項説明
• ボディメイク内容説明/指導 (「ながらトレーニング5選」について)
• ボディメイクプログラム開始
• なんでも質問タイム「練習方法」「トレーニング」「食事」など

《詳細》
■開催場所／DO-1 GOLF BY MAB（https://www.do-1golf.com/）
東急東横線「学芸大学」から徒歩2分／東京都目黒区鷹番3-4-13 笹崎ボクシングビルB1

■参加費（税抜き）／各回3,500円（税込3,850円）／1部・2部通しチケット6,000円（税込6,600円）

■予約方法／POP UP GOLF Lab.オフィシャルサイトの当イベント詳細より専用予約フォームにて受付。またはインスタグラムのDM、メールでの受付も致します。

■お支払い方法／当日、会場での現金またはカード払い。

■諸注意
・当日は、なるべく動きやすい服装でお越しください。
・会場内は土足禁止の為、スリッパもしくは室内履きをご持参ください。
・感染予防のため会場内ではマスクを着用ください。
・タオル、水をお持ちください。
・詳しいPOP UP GOLF Lab.の感染症対策ポリシーについてはオフィシャルサイトをご確認下さい。

■POP UP GOLF Lab.オフィシャルサイト→https://www.popup-golflab.com/

■POP UP GOLF Lab. instagram（@popup_golf_lab）→https://www.instagram.com/popup_golf_lab/

■予約受付メール→mailto:[e-mail]
※DM、メールでのご予約の際は、以下の情報を明記ください。
※売り切れ次第予告なく販売を終了致しますので、予めご了承ください。
※おひとり様につき各回2名までのご予約が出来ます。

【予約必要情報】※メール、DMに下記必要情報をご記入ください。
1．お名前 （ ）
2．年齢 （ ）
3．性別 （ ）
4．住所 （ ）
5．電話番号 （ ）
6．メールアドレス （ ）
7．参加希望回（1部 / 2部 / 1部2部通し）※ご希望の回を〇で囲んでください。
8．参加希望人数（1名 / 2名）
9. 同行者名 （ ）



2020年11月13日
株式会社三栄