短命と言われる中世・近世にあって、なぜあの人物は長生きできたのか…歴史の舞台で活躍しつづけた秘密こそ、この「長寿法」にあった！

青春出版社（東京都・新宿区）は『日本史を生き抜いた 長寿の偉人』（武光 誠 ／著）を12月20日に発売いたしました。

「人間五十年」といわれていたころにくらべ、近代医学の発展によって、人間の平均寿命はじわじわと延びて、日本人の平均寿命は男女ともに80歳を超えています。

しかし、現代ほど医療技術が進歩していなかった時代にあっても、長寿を全うした偉人が何人もいました。

短命と言われる中世・近世にあって、なぜあの人物は長生きできたのか。

• ヒルに血を吸わせてマラリアを治した藤原定家

• 七つの健康ルールで九つの幸せを手にした杉田玄白

• 自ら漢方薬(八味地黄丸)を調合し健康を維持した徳川家康

……本書は「人生百年時代」といわれる現代人、必読の一冊です。

本書の目次

著者プロフィール

武光　誠 （たけみつ　まこと）

1950年、山口県生まれ。東京大学文学部国史学科卒業。同大学院博士課程修了。文学博士。2019年に明治学院大学教授を定年で退職。専攻は、日本古代史、歴史哲学。著書に 『荘園から読み解く中世という時代』『渡来人とは何者か』（河出書房新社）、『古代史入門事典 』（東京堂出版)、『図説 ここが知りたかった！神道』（小社刊）などがある。

書籍情報

日本史を生き抜いた 長寿の偉人

著者：武光 誠

発売日：2024年12月20日

定価：1,925円（税込）

ISBN：978-4-413-23388-0