「コロナ太り」に注意…今役立つ!自宅で楽しくできる簡単運動法を大公開!家ごもりの不調を大改善!『健康カプセル!ゲンキの時間』

5月3日(日)あさ7:00放送「健康カプセル!ゲンキの時間」、今回のテーマは「新型コロナ!家ごもりが招く不調を自宅で大改善」


2020年5月3日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
MCは筧利夫と西尾由佳理。

今回のテーマは「新型コロナ!家ごもりが招く不調を自宅で大改善」

新型コロナウイルスの影響で、家ごもりが続くと気になるのは「運動不足」。
放置をすると、肥満・痛み・コリ・便秘、など様々な健康トラブルを招く恐れも。
そこで今回は、そんな不調を大改善!自宅で楽しくできる方法をお届けします。


まさに今役立つ!楽しくできる簡単運動法を大公開!
▼首・肩・腰のコリ痛みを改善!自宅でできる簡単ストレッチ


▼転倒骨折を防ぐ!自宅で楽しくできる簡単ストレッチ


▼便秘改善!脳活性!簡単エクササイズ


さらに食べてばかりで太ったという人に朗報!
大病を招く「メタボ」予防!自宅でできる脂肪燃焼法もご紹介!


運動で病を吹っ飛ばせ!
お見逃し無く!

【ゲンキの時間PR動画】

 

『健康カプセル!ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル!ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新MCに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします!
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか?

【放送日】2020年5月3日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC:筧利夫 西尾由佳理
ドクター:高平尚伸
【テーマ】「新型コロナ!家ごもりが招く不調を自宅で大改善」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] > [ アーカイブ ] からご覧になれます。

CBCテレビ製作/TBS系28局ネット
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