絶対に病気になれない医師はどんな生活？3人のドクターの私生活を覗き見！簡単で効果的な健康法が明らかに！『健康カプセル！ゲンキの時間』

6月21日(日)あさ7:00放送「健康カプセル！ゲンキの時間」、今回のテーマは「〜血管若返り・呼吸筋強化・風邪予防〜密着！名医の健康ライフ」

2020年6月21日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
ゲンキスチューデントは福井セリナさんです。

日々患者さんの診療に当たり、絶対に病気になれない医師は一体、どんな生活を送っているんでしょうか？
そこで今回は、番組でおなじみ！血管など循環器の名医 池谷俊郎先生、食と健康に詳しい平柳要先生、新型コロナ治療の最前線で戦う相良先生、３人の先生の私生活を覗き見！
すると、簡単で効果的な健康法が明らかに！

今回のテーマは「〜血管若返り・呼吸筋強化・風邪予防〜密着！名医の健康ライフ」

病気知らずの健康体は日々のルーティーンでできていた！
血管年齢２８歳という池谷先生。
その若々しい身体を保つ秘訣の５つの習慣とは？

池谷先生「時間を見つけて身体を動かしている」
先生オススメの「ゾンビ体操」とは？

そしてデスクワークにオススメの簡単エクササイズ！
相良先生が運動不足になりがちな診察の間に実際行っているという「呼吸筋ストレッチ」を２つご紹介！

さらに感染症予防のお手軽メニューも！
５０年以上風邪を引いていないという平柳先生の秘訣とは？

先生の私生活をウォッチング！
お楽しみに！

【ゲンキの時間PR動画】

 

『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2020年6月21日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：福井セリナ
【テーマ】「〜血管若返り・呼吸筋強化・風邪予防〜密着！名医の健康ライフ」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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