【今年こそ変わりたい人、必読！】一歩踏み出す勇気をくれるヒントが満載『自分に自信が持てません』1月7日発売

　新しいことに挑戦したいのに、自信がない――。不安や迷いで立ち止まってしまうとき、“そっと背中を押してくれる言葉”が前へ進むきっかけになります。SNS総フォロワー15万人超！3,000人以上の悩みと向き合ってきた著者・いれぶん氏が、その経験から生み出した「人生の指針となる言葉」をまとめた1冊、『自分に自信が持てません』が1月7日にダイヤモンド社から発売となります。

いれぶん：著『自分に自信が持てません』 ダイヤモンド社：刊

人生を好転させるには、たった1年あればいい！

仕事、人間関係、お金……さまざまな不安に効く珠玉の言葉たち

　新しい年を迎え、「今年こそ変わりたい！」と決意を新たにしたものの、不安や迷いが先に立ち、行動に移せずにいる人も多いのではないでしょうか。そんなときに必要なのは、完璧な答えではなく、次に向かわせてくれる“言葉の支え”かもしれません。「やりたいことはあるのに行動できない」「他人のことばかり気にしてしまう」「将来の生活が不安」——本書は、ビジネスパーソンが抱えやすい悩みに寄り添い、一歩を踏み出すきっかけをくれる言葉を厳選して収録した1冊です。

　著者はSNS総フォロワー15万人超、人生をアップデートするヒントを発信し続けるいれぶん氏。「最高の生き方を手に入れる」オンラインコミュニティを運営し、今でこそ多くの人の相談に乗る立場となりましたが、かつてはお金や人間関係で失敗を重ね、43歳で人生のどん底を経験したことがあります。しかし、この出来事を機に発信活動を開始し、わずか1年で人生が好転。本書には、著者自身が人生の壁にぶつかったときにかけられて励みになった言葉、そして実体験から生まれた優しく力強い言葉をまとめています。本書の言葉を味方につければ、きっと2026年を「人生が動き出した年」にできるでしょう。

■背中を押す50の言葉（一部抜粋）

 

●今の自分なんて気にしなくていい　大事なのはこれから　人は1年あれば別人になれる

●無理かどうかは挑んだ人にだけわかるもの

●不安は敵ではない　未来から届いた「今、動け」のサイン

●時間に追われる人生をやめよう　自分で選んだ時間だけがあなたの未来を育てていく

■本書の内容

はじめに

目次

背中を押す50の言葉

第１章   自分に自信が持てません

第２章   挑戦したいことはあるけれど…

第３章   自分の居場所が見つかりません

第４章   将来のお金が不安です

第５章   幸せを見つけられません

おわりに

読者のみなさまへ無料特典

■著者プロフィール：いれぶん

1977年岐阜県生まれ。会社員歴23年。店舗ビジネスのコンサルタントとして活動。300人を超える経営者との生々しい成功と失敗を多数経験する。自らは投資を失敗し、勤め先・家庭での信用をすべて失う。どん底を経験したことをきっかけに43歳で一念発起、発信活動をスタート。自身の経験に基づくマインドセットやベーシックスキルなど人生をアップデートするヒントを発信し続けている。ＳＮＳ総フォロワーは15万人超。2021年からは“全員で最高の生き方を手に入れる”オンラインコミュニティ「いれぶん塾」を運営。塾生は卒業生を含め3000人超となる。著書に『40代から手に入れる「最高の生き方」』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）、『40代Ｘコミュニティ』（鴨ブックス）、『何歳からでも遅くない』（イースト・プレス）がある。

■『自分に自信が持てません』

著者：いれぶん

定価：1,760円（税込）

発売日：2026年1月7日

発行：ダイヤモンド社

判型：四六並製・232ページ

https://www.amazon.co.jp/dp/4478124086/

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