人気雑誌「暮らしのおへそ」編集者が綴る、日々を気持ちよく過ごす365日のヒント集『明るい方へ舵を切る練習』発売（2/11）

人気編集者、一田憲子さんの一年を通して心地よく暮らす工夫

株式会社　大和書房

2023年2月9日 09時00分

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤靖）は『明るい方へ舵を切る練習』（一田憲子著）を2023年2月11日に発売いたします。

イチダさんが、日々、前を向くためにしていること

個性豊かな著名人の暮らしぶりを紹介する雑誌「暮らしのおへそ」（主婦と生活社）の編集ディレクターをつとめる一田憲子さん最新刊『明るい方へ舵を切る練習』を発売します。

本書は、家事、仕事、人付き合いなど、ままならないことも多い日常を、いかにして機嫌よく乗り切っていくか、一田さんが一年を通して気づきと工夫を綴った実践録です。
ネガティブ思考だったという一田さんが、日々の小さな光を集めて少しずつ明るい方へ進む様子には、この世の中で幸せに行きていくためのヒントが詰まっています。

「はじめに」より

ここ数年でわかってきたことがあります。
それは、人に悪口を言われたって、ご飯はおいしい、ということ。
失敗したって、青空はきれいだ、ということ。
目の前に、楽しいことと、悲しいことがあるとするなら、
楽しいことへ手を伸ばし、むしゃむしゃと食べちゃった方が
ずっとお得なのかも！
少しずつ、そう思えるようになりました。

【著者略歴】

一田憲子（いちだ・のりこ）
1964年京都府生まれ兵庫県育ち。編集者・ライター。OLを経て編集プロダクションへ転職後、フリーライターに。暮らしまわりを中心に、書籍・雑誌で執筆。独自の視点による取材・記事が人気を得ている。『暮らしのおへそ』（主婦と生活社）では編集ディレクターとして企画・編集に携わる。著書多数。近著に『人生後半、上手にくだる』（小学館クリエイティブ）、『もっと早く言ってよ。50代の私から20代の私に伝えたいこと』（扶桑社）がある。