起業家兼、双子を育てる一人の母としてVoicyで悩める女性たちから熱い支持を集める大人気コンテンツがついに書籍化！『暮らす働く、もっと明るいほうへ。』（3/12発売）

スタッフ全員ママ！「仕事と暮らし」バランス重視のライフスタイル企業「OURHOME」主宰Emiさん最新刊！

株式会社　大和書房

2023年3月9日 09時20分

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤靖）は『暮らす働く、もっと明るいほうへ。気持ちを切り替えるヒント39』（Emi 著）を2023年3月12日に発売いたします。

累計56万部！著者初の全編エッセイ集発売！

2022年より始まったライフスタイル「OURHOME」EmiさんのVoicy「暮らす働くちょうどいいラジオ」。
スタートして１年でリスナーは２万人超えというVoicyの看板コンテンツとなっています。
毎日リスナーさんからのメッセージや質問にお答えしたり、Emiさんの普段の何気ない日常をラジオのように放送しています。
当初はライフスタイルや片づけや暮らしまわりの質問が多くなると考えていましたが、なんと今では95％がリスナーからのお悩みや人生相談！
子育て真っ最中、仕事との家庭の両立や人間関係に悩む女性たちから熱い支持を得ています。
その珠玉のコンテンツを待望の書籍化！著書19冊目にして、初の全編エッセイ集。
眠れない夜や早く起きた朝など、ほっとしたい時、自分のための時間に読んで欲しい１冊です。

OURHOMEブログにて「はじめに」を全文公開中！
https://ourhome305yomu.com/column/63575/

本文より

本書の目次より（一部抜粋）

０１　何を飲みどのペンを使うか、ココロの真ん中日々の選択の積み重ね
０２　家庭と仕事、そして「もう１つの場所」を持つということ
０４　「～しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択
０５　記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった！
０７　物事の、暗いほうから見るか、明るいほうから見るか
１０　時間に追われず、時間を追いかけたい
１２　暮らしの足もとの、「自分的よっしゃ～～！」を見つける旅
１３　思い込みの枠をはずして、おすすめの波に乗る
１５　迷っているときは「小さく進む」。まず、サイコロを振ってみる
１６　me time＝自分だけの時間
１７　今日も猫たちは、気ままに過ごしています
１９　家庭でも仕事でも、言いにくいことを伝えるちょっとの工夫
２２　モヤモヤ……の「モヤ」の入り口を見かけたら
２３　仕事がデキる人を見かけたら、子どもと深掘りしてシェア
２７　４０歳にして「朝時間」の使い方が変わった
２８　「自分には難しいこと」をうまく続けるための３つの工夫
３８　今のままずっと安定、から、ちょっとだけ挑戦に飛び出してみる
３９　せっかく歩くなら「好きな道」を進む