人生がぐっと楽しくなる！「いつも機嫌がいい人」だけが知っている習慣、１３９項目

青春出版社（東京都・新宿区）は『「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。』（川嵜昌子／編著、ホームライフ取材班／編）を5月19日に発売いたしました。

世の中には、怒ったり不機嫌になったりせず、いつも上機嫌に見える人と、なんだか常に不機嫌な印象の人がいる。

その差は、その人の性格に起因するだけでなく、実は日頃の「習慣」にあった！

本書では、いつも「機嫌がいい人」の習慣を、日常生活、行動心理、メンタル、思考法など、さまざまな側面から紹介する。

本書の目次

編著者プロフィール

川嵜　昌子（かわさき　まさこ）

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントアンバサダー。マネジメントコンサルタント。ツナグバサンカク共同代表。

長崎市生まれ。東京のベンチャー企業の創業期メンバーとして立ち上げに携わり、自社の急成長、東証一部上場という経験を得た後、独立。5000社以上の経営者に取材およびコンサルティングを行うなかで、感情のマネジメントが成功の鍵であることを確信。アンガーマネジメント、モチベーションマネジメント、その他の研修、講演、相談を行っている。

編者プロフィール

ホームライフ取材班（ほーむらいふしゅざいはん）

「暮らしをもっと楽しく! もっと便利に!」をモットーに、日々取材を重ねているエキスパート集団。取材の対象は、料理、そうじ、片づけ、防犯など多岐にわたる。その取材力、情報網の広さには定評があり、インターネットではわからない、独自に集めたテクニックや話題を発信し続けている。

書籍情報

「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。

編著者：川嵜昌子

編者：ホームライフ取材班

発売日：2025年5月19日

定価：1,243円（税込）

ISBN：978-4-413-21226-7