ステイホームで眠れない、いびきで悩んでいる…睡眠アドバイザーが芸能人の“睡眠問題”を解決!8/9(日)BACKSTAGE(バックステージ)
8月9日(日)よる11:45放送 『BACKSTAGE』、今回のテーマは「『睡眠アドバイザー』が悩める芸能人の“睡眠問題”を解決!」
深夜0時半に眠りの体勢に入るものの寝付けず、午前3時半にようやく眠りについた・・・と思いきや、10分おきに寝返り。睡眠時間は6時間ほどですが、眠りが浅かったためか、なかなか起きられません。
しかし、眠る前のテレビとスマホがあきらめきれない馬場さん。その意識を小林さんの熱意が変えていきます・・・。
馬場さんは快適な睡眠を手に入れられるのでしょうか?
深夜0時15分に眠りに入ったかずやさんでしたが、わずか5分後にいびきをかきはじめ、時間が経つにつれてボリュームアップ。一晩で90分間もいびきをかき、さらに、夜中に何度か目覚めていました。
最適な枕選びに加え、ほかの方法も取り入れ、3つの対策で再び就寝したかずやさん。果たしていびきは改善され、朝までぐっすり眠れたのでしょうか・・・?
そんな小林さんの自宅での過ごし方も大公開!熟睡のためのさまざまな工夫に注目です!
【BACKSTAGE 8/9OA「『睡眠アドバイザー』が悩める芸能人の“睡眠問題”を解決!」PR動画】
【放送日】2020年8月9日(日)
【時間】よる11:45
【MC】武井壮
【ゲスト】トリンドル玲奈
【テーマ】「睡眠アドバイザー」が悩める芸能人の“睡眠問題”を解決!
【番組HP】https://hicbc.com/tv/backstage/?ref=pr
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット
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