インドア派の夏が来る！激うま夏おかずから睡眠術まで、おうち時間を充実させるアイデアをまとめた一冊

『おうちをたのしむ夏レシピ』（扶桑社）発売中！

「おうち時間」を充実させたい人に。エッセで人気の夏をエンジョイするアイデアを公開！

 

表紙

▼試し読み公開中！▼
https://fusosha.tameshiyo.me/9784594615451

■この夏はインドアの充実が重要に！
　外出自粛は解除されたものの、海外旅行や大勢での会合はできない今年の夏。家にいる時間もいつもよりは長くなりそうです。本書では、家時間が楽しくなる夏の暮らしのレシピを食・住・健康に渡って紹介しています。

■「おうち時間」をもっとラクに幸せに
　お金をかけずに、家族や身近な人やひとりで楽しめるアイデアを一冊にぎっしりつめ込みました。

　ナスやトマトで旬のおかずをつくったり、部屋をすっきり片づけたり、ホットプレート料理で家族でワイワイしたり。手持ちの器コーディネートで食卓を盛り上げるのも楽しそう。どれもＥＳＳＥで人気の企画ばかりだから、夏をエンジョイするお供として役立つこと、間違いなしです。

■料理・収納etc...夏に役立つ3つのメイントピック！

１：夏を乗りきるラクちんレシピ
　暑いと食事をつくるのもおっくう。なるべく効率よく、おいしい料理をつくりたいですよね。そこで手間がすくなく栄養バランスもいいレシピを集めました。
 

２：この夏したいことTOP5
　夏になったらなにしたい？ESSEで好評だった企画から、夏を楽しむアイデアを集めました。収納で涼しげな部屋をつくったり、ひんやりとおいしいスイーツをつくったり。暑い夏の快適睡眠術も紹介しています。こんなときだからこそ積極的に、快適に夏をエンジョイしましょう！
 

３：夏のおこもり計画
　家族や、少ない仲間と楽しめる「おこもり」アイデアを達人が伝授！家をセンスよく整えたら、おうち時間がより充実すること間違いなしです。

■ジャンル別、暮らしのレシピが満載！

 

・料理
旬野菜を大量消費！ トマトとナスの満腹レシピ
電子レンジでラク夏ごはん
家族で楽しむ！ ホットプレートのレシピ

・インテリア
見た目から涼しく すっきり涼しい家のつくり方
買い方のコツ、人気オンラインショップ教えます！ ネットで買う夏インテリア
器のある暮らし／グリーンをすてきに飾る

・健康
暑くてもよく眠りたい～！ 夏の疲れない睡眠
ほか

■書誌情報
『おうちを楽しむ夏レシピ』(別冊エッセ)
発売日：2020/6/17
定価：本体850円＋税
判型：A4変判
ISBN：978-4-594-61545-1

■購入リンク
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4594615457/
楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/16350734/

■本書の内容、取材などについては下記へお問い合わせください
株式会社扶桑社 宣伝部 PR担当
Mail:[e-mail]