輝き続ける辺見マリさんの魅力に迫る!いつまでも若々しい健康生活を応援する雑誌『若々(わかわか)』7月号は7月5日発売決定!

自律神経を整えて軽やかな毎日を「目・脳・体・美」のカテゴリーから健康法をご紹介。

株式会社わかさ生活(本社:京都市下京区)は、健康雑誌『若々(わかわか)』2021年7月号を2021年7月5日(月)に株式会社ミライカナイ(本社:東京都中央区)から発売いたします。
『若々』7月号では、「自律神経を整えて軽やかな毎日を」をテーマに、「目」「脳」「体」「美」それぞれの側面で夏の暑さからくる自律神経の乱れを整える生活に役立つ情報をお届け。皆さまが「若々しく健康的な生活」を実現するためのお手伝いをいたします。
 

わかわか対談では、「いくつになっても新しいチャレンジで成長!」をテーマに歌手・女優の辺見マリさんにお話を伺いました。
15歳の時に故郷である京都でスカウトされ、芸能活動を始められた辺見さんは現在70歳。今では歌手活動にとどまらず、華やかなデザインのフアッションブランド「マリフォルトゥーナ」のディレクターを務めるなど、活躍の場を広げています。病気やコロナ禍を経験する中でも年齢を重ねるほど輝きを増している辺見さんの素顔に迫りました。

脳の特集では、がまんやストレスなどが大きく影響しているといわれる「脳疲労」がテーマ。
シリーズ累計18万部を超えるベストセラー『すべての疲労は脳が原因』の著者としても知られる、東京疲労・睡眠クリニック院長、梶本修身(かじもとおさみ)先生に、脳疲労の原因や解消法についてお話を伺いました。
8月号と併せて2号連続でお伝えいたします。

各特集内容は下記を予定しております。

特集 
【巻頭特集】
これからがピーク!
正しい熱中症対策
三宅康史(みやけやすふみ)【帝京大学医学部附属病院高度救命救急センター センター長】

【特集・目】
眼精疲労が心にも影響を及ぼす!?
急増中のVDT症候群とは
海谷忠良(かいやただよし)【海谷眼科 院長】

【特集・脳】
実は、疲労の原因は脳にある!“脳疲労”を見逃さないで
梶本修身(かじもとおさみ)【東京疲労・睡眠クリニック 院長】

【特集・体】
ダイエットにも効果的!
自律神経を整える食習慣
工藤孝文(くどうたかふみ)【工藤内科 院長】

【特集・美】
心とからだを癒す香りのパワー
ギル佳津江(ぎるかづえ)【ジャパン・エコール・デ・アロマテラピー 校長】

【わかわかレシピ】
自律神経を整えるレシピとブルーベリーのレシピ
浜内千波(はまうちちなみ)【料理研究家】

【連載】
第7回みらい研究所わかわか支部
目の健康をサポートするアントシアニンの抗酸化力!
原英彰(はらひであき)【岐阜薬科大学学長 薬剤師・博士(薬学)】

【連載】
第7回わかわか対談
いくつになっても新しいチャレンジで成長!
ゲスト 辺見マリ(へんみまり)【歌手・女優】
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