女優・杉本彩さんの美しさの原点とは？いつまでも若々しい健康生活を応援する雑誌『若々（わかわか）』8月号が8月2日発売決定！

心もからだも潤う毎日「目・脳・体・美」のカテゴリーから健康法をご紹介。

株式会社わかさ生活（本社：京都市下京区）は、健康雑誌『若々（わかわか）』2021年８月号を2021年8月2日（月）に株式会社ミライカナイ（本社：東京都中央区）から発売いたします。

『若々』8月号では、「心もからだも潤う毎日」をテーマに、「目」「脳」「体」「美」それぞれの側面で夏の季節に起こる不調や隠れ乾燥対策に役立つ情報をお届け。皆さまが「若々しく健康的な生活」を実現するためのお手伝いをいたします。

人気のわかわか対談では、「自分らしく生きる それが美しさの原点」をテーマに女優の杉本彩さんにお話を伺いました。
1987年にキャンペーンガールとしてデビューして以降、女優のみならず多彩な才能を発揮し、作家、実業家、さらには動物愛護団体の理事長を務めるなど精力的に活躍。2011年の東日本大震災をきっかけに、拠点を出身地の京都へ移されました。「自分らしくいられる場所」京都での生活や美と健康の秘訣、そして動物愛護活動への想いをお話いただきました。

巻頭特集は、スッキリとした朝にかわる！「理想の睡眠」がテーマ。
疲労感の原因「脳疲労」を回復するための質の良い睡眠とは？
シリーズ累計18万部を超えるベストセラー『すべての疲労は脳が原因』の著者としても知られる、東京疲労・睡眠クリニック院長、梶本修身（かじもとおさみ）先生に、7月号に引き続きお話を伺いました。

各特集内容は下記を予定しています。

◆特集◆
【巻頭特集】
脳疲労を取り去る 理想の睡眠
梶本修身（かじもとおさみ）【東京疲労・睡眠クリニック 院長】

【特集・目】
放置していませんか？夏のドライアイ
戸田郁子（とだいくこ）【南青山アイクリニック 院長】

【特集・脳】
脳がみるみる若返る！ぬり絵＆脳トレ大特集
米山公啓（よねやまきみひろ）【作家・医学博士】

【特集・体】
夏のむくみにも効果的！
足もみで心もからだも健康に
田辺智美（たなべさとみ）【足健道 さと足ツボ療術院 院長】

【特集・美】
心もからだも若返るメイクの魔法
Eita（えいた）【ヘアメイクアップアーティスト】

【わかわかレシピ】
暑い夏を乗り切るカレーレシピ
浜内千波（はまうちちなみ）【料理研究家】

【連載】
第8回みらい研究所わかわか支部
本当に「ここちよく眠る」ための秘訣！
睡眠とパジャマの関係
株式会社ワコール

【連載】
第8回わかわか対談
自分らしく生きる それが美しさの原点
ゲスト　杉本彩（すぎもとあや）【女優】

◆関連サイト◆
▼若々8月号商品ページ
https://books.wakasa.jp/shop/g/g711001201-00/

▼わかさ生活コーポレートサイト
https://company.wakasa.jp/