長野市で初回無料のパーソナルトレーニングジム『CLUB-J』がフィットネスに対する意識について20代〜50代の男女に調査を実施

パーソナルジム　CLUB-J
HP　https://clubjfit.com/

長野市パーソナルジム　CLUB-J

026-477-7203
長野県長野市稲葉中千田沖2187-1 フィットネスサロンCLUB-J
受付時間： 平日  10時〜20時     土日祝  10時～18時     
年末年始休業：12/30〜1/3
 

長野県長野市のフィットネスサロン『CLUB-J』が、20代〜50代の男女100人を対象にフィットネスに対する意識・実態調査を実施した。
 

• 本調査に関して

ベストオブミスを運営する（株式会社ラナルータ）がコラボレーションしている、美容とフィットネスを熟知した選び抜かれたスタッフによるベストボディトレーニングを行うパーソナルトレーニングジム『CLUB-J』が、 20代から50代男女を対象に、フィットネスに対する意識・実態調査を実施しました。
 

• 調査概要

調査内容：フィットネスに対する意識・実態調査
調査対象：定期的に運動をしている全国の20代〜50代男女100人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2021年11月30日～12月30日まで

 

• Q1.どのような運動をしていますか？

 

という結果になりました。1対1のマンツーマンで指導してくれるパーソナルジムが1位という結果になりました。続いてジョギングがランクイン。3位は総合ジムということで、全体で見ても59％の方がフィットネスジムで運動をしているということで、フィットネスジムの需要が高いことが伺える結果となりました。
その他では、サッカー、野球、サーフィン、テニスなどのスポーツがランクインしました。

続いて、定期的に運動をしている理由を質問してみました。
 

• Q2.運動している理由はなんですか？

という結果になりました。1位の運動不足、2位のダイエット、３位の健康維持については特にコロナ禍で感じているという方がほとんどを占めていました。４位のストレス解消も旅行や外出など思うように過ごせないストレスを抱えている方が多い結果となりました。その他では、ボディメイクや体型キープという解答がありました。

続いて、Q1の回答で一番多かったパーソナルジムについて質問してみました。
 

• Q3.パーソナルジムのメリットはなんですか？

という結果になりました。マンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングは、正しいフォーム、目標を最短で達成できる効果的なトレーニング内容、正しい食事の知識、そしてモチベーションを維持できるというところから人気が高いことが伺えました。その他の回答では、生活習慣の指導が受けられるという回答や、限界値を超えたトレーニングができるなどの回答がありました。

では、パーソナルジムを探す際、どんなところを重要視しているのかについて、質問してみました。

• Q4.パーソナルジムで重要視するところはどこですか？

という結果になりました。やはり継続して通うには料金が一番気になるという方が多かったです。次にジムの雰囲気がランクイン。ジムの清潔感や開放感、雰囲気も重要視している方が多い傾向にあるようです。3位には立地、アクセスがランクインしました。4位ではトレーナーの質ということで、パーソナルトレーナーは目標を達成するパートナーとしての位置付けであり重要性が高いということがわかりました。
その他では、マシンやジムの設備、ロッカールームやシャワー室が充実しているかなどが挙げられました。
 

 

 

• サマリー 　効率的で満足度の高いトレーニングをするならパーソナルトレーニングが効果的！

日々の運動にパーソナルトレーニングを取り入れている方が一番多くいるという結果となりました。元々は海外セレブ向けに誕生したパーソナルジムですが、日本でも近年注目されるようになりトレンドとなっています。
目標を共有しマンツーマンでしっかりアドバイスをしてくれるトレーナーの存在は、ダイエット、ボディメイク、健康維持、その他あらゆる目標を達成する為のパートナーとして心強い存在になっているということが調査を通じてわかりました。

 

• ダイエットやボディメイクを考えている方は、パーソナルトレーニングという選択肢を

自分でトレーニングを行うことももちろんいいことですが、間違ったトレーニング方法や食事の摂り方をしてしまい目標をなかなか達成できない方も多くいると思います。トレーニングのプロがいるパーソナルジムで本格的なトレーニングや食事の知識、生活習慣についてのアドバイスなどを教えてもらうことで、一生リバウンド知らずの太りにくい生活を送ることも夢ではありません！

 

• パーソナルトレーニング初回無料！

CLUB-Jとベストオブミスのコラボ企画！
現在初回のお客様に限りパーソナルトレーニングを無料でご体験いただけます！
CLUB-Jは、黒を基調としたラグジュアリーかつ開放感のある、まるで海外のような洗練された作りのサロンとなっています。トレーニングのプロが男女複数在籍しています。

体験者の性別・年齢・生活習慣・なりたいボディに合わせて、 しっかりと結果にコミットしたトレーニングを提供しており、 男女問わずご家族やカップル、 お友達同士のご利用も可能！
無料レッスン、相談事、食事のこと、生活習慣についてなどなど、知りたいことがありましたら是非一度、無料体験にお越しください。全力でサポートさせていただきます。

 

• ２階にはエステサロンも！？

当フィットネスサロン２階には、 全部屋個室でプライベートが守られた贅沢な空間で脱毛・痩身・美肌メニューが受けられるエステサロンも併設されており、 まさにビューティーとフィットネスを掛け合わせたサロンである。
特にメンズ脱毛が非常に人気が高く、 トレーニングと脱毛がセットで行える全国でも類を見ない店舗展開である。
メンズ脱毛は初回ヒゲ脱毛1000円のキャンペーンをしており、 トレーニングに合わせてお試しいただくことも可能である。

プロデュース　株式会社ラナルータ
CLUB-J
026-477-7203
長野県長野市稲葉中千田沖2187-1 フィットネスサロンCLUB-J
受付時間: 平日 10時～20時  土日祝  10時～18時     
定休日　:無し
https://clubjfit.com/

プリンス君のメンズ脱毛長野市店
026-477-7203
長野県長野市稲葉中千田沖2187-1 フィットネスサロンCLUB-J 2階
受付時間: 平日  10時～20時   土日祝  10時～18時     
http://miss-japan.net/menzdatsumo/nagano