「大切なのはとにかく楽しむこと」俳優・西村和彦さんの原動力や健康の秘訣とは！？いつまでも若々しい健康生活を応援する雑誌『若々（わかわか）』12月号は12月2日発売！

「1年の集大成！実践健康法」「目・脳・体・美」のカテゴリーから健康法をご紹介

株式会社わかさ生活（本社：京都市下京区）は、健康雑誌『若々（わかわか）』2021年12月号を2021年12月2日（木）に株式会社ミライカナイ（本社：東京都中央区）から発売いたします。

『若々』12月号では、「1年の集大成！実践健康法」をテーマに、「目」「脳」「体」「美」それぞれの側面から、生活に役立つ情報をお届け。皆さまが「若々しく健康的な生活」を実現するためのお手伝いをいたします。

人気のわかわか対談は、1988年にNHKドラマ『翼をください』で俳優デビューし、その後も様々なドラマやバラエティー番組で活躍されている「西村和彦」さん。
「大切なのはとにかく楽しむこと、その姿から伝わることがきっとある」と語る西村さんに、原動力と健康の秘訣など、たくさんお話を伺いました。
おすすめの京都の名所にも注目です。

巻頭特集では、脳ドックの重要性についてご紹介。
機器を使い脳の状態を見ることで、病気の早期発見やリスクに対処することができるのは大きなメリットです。また、最近話題のスマート脳ドックについても取り上げています。

各特集内容は下記を予定しております。

特集
【巻頭特集】
さあ、脳ドックへ行こう！
西原毅（にしはら・きよし）【にしはらクリニック 院長】

【特集・目】
そろそろ老眼鏡!?
八木正人（やぎ・まさひと）【株式会社ビジョナリーホールディングス　アイケア事業部エキスパート】

【特集・脳】
たかがいびきと放置は危険！睡眠時無呼吸症候群
白濱龍太郎（しらはま・りゅうたろう）【医療法人RESM 理事長】

【特集・体】
もう悩まない！腰痛借金
白土修（しらど・おさむ）【福島県立医科大学　会津医療センター教授】

【特集・美】
大判ストールの新しい巻き方
河井真奈（かわい・まな）【ファッションスタイリスト&ギフトプロデューサー】

【わかわかレシピ】
冬のおもてなし料理
浜内千波（はまうち・ちなみ）【料理研究家】

【連載】
第12回みらい研究所わかわか支部
寝具と睡眠の質の関係
岡靖哲（おか・やすのり）【愛媛大学医学部附属病院睡眠医療センター長・准教授】

【連載】
第12回わかわか対談
ゲスト　西村和彦（にしむら・かずひこ）【俳優】

◆関連サイト◆
▼若々12月号購入ページ
https://books.wakasa.jp/shop/g/g711001601-00/

▼わかさ生活書店サイト
https://books.wakasa.jp/shop/c/chealth