レモンの絞り方ひとつでリラックス効果が！？疲労回復に高血圧予防…レモン・みかんの健康パワーに迫ります！さらに花粉症に効果あり！？謎の柑橘類とは？『健康カプセル！ゲンキの時間』

1月31日(日)あさ7:00放送「健康カプセル！ゲンキの時間」、今回のテーマは「～風邪予防だけじゃない！？～レモン・みかんの健康パワー」

広島の名物といえば、レモン…。
そう、広島県は、レモンの収穫量が日本全国の６２パーセントを占める、まさにレモン大国。
そんなレモンといえば、思い浮かぶのが「ビタミンＣ」。
免疫力を高める効果が期待でき、風邪などをひきやすいこの時期には、うってつけ！さらに！
先生「レモンの健康効果は他にもたくさんあるんです！」
そこで今回は、レモンをはじめ、柑橘類の知られざる健康パワーに迫ります！

2021年1月31日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲンキスチューデントは西野未姫さんです。

今回のテーマは「～風邪予防だけじゃない！？～レモン・みかんの健康パワー」
（放送後のアーカイブはこちらから 番組HP：https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr）

農家さん「絞り方が違う！」
レモンの絞り方ひとつでリラックス効果が！？
農家に学ぶ、レモンの賢い食べ方とは！

他にも疲労回復に高血圧予防！？レモンの健康パワーに迫ります！
そして　冬のお供「みかん」。なんと、あるものと一緒に食べると、骨粗しょう症のリスクが下がる！？

さらに和歌山県で発見！
花粉症に効果あり！？謎の柑橘類とは？

お見逃し無く！

【ゲンキの時間PR動画】

 

『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2021年1月31日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：西野未姫
ゲンキリサーチャー：コカドケンタロウ（ロッチ）
ドクター：県立広島大学　保健福祉学部 教授
　　　　　日本栄養改善学会 所属
医学博士　飯田忠行

【テーマ】「～風邪予防だけじゃない！？～レモン・みかんの健康パワー」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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