ベストセラーを数多く著した禅僧が教える、人生を快適に過ごす禅的思考『捨てること、離れること』発売（3/9）。

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤 靖）は『捨てること、離れること』（枡野　俊明：著）を2024年3月9日に発売いたします。

• 快適に生きるための捨てる・離れる禅的思考

身のまわりにあふれている物、情報、役割など、さまざまなものがぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか？

ーー「チリ・ホコリ」はもちろん、「いい人」や「都合のいい自分」や「体裁」「他者の物差し」は、おそれず捨てる。「思考」「孤立」「数字」「他者の土俵」からは、怯まず離れる。

本来、人は一点の曇りもない心を持っているにもかかわらず、欲や自我で分厚く覆われ、己の存在が見えなくなっています。これからは、この本来の自己に再び出会うために、わたしたちはあらゆる束縛から自由にならなければいけません。シンプルな禅思考で、快適で軽快に生きるヒントがここにあります。

• 目次

第1部　

1章　おそれず「捨てる」
2章　怯まず離れる

第2部

幸福の物差し

• 著者略歴

枡野俊明（ますの・しゅんみょう）

1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。おもな作品にカナダ大使館庭園、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園など。主な著書に『人生を整える禅的考え方』（だいわ文庫）、『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』（知的生きかた文庫）、『心をととのえるスヌーピー』（光文社）などがある。

• 書籍概要

書名　：捨てること、離れること
著者　：枡野　俊明 
発売日：2024年3月9日
判型　：文庫 
頁数　：208ページ
定価　：880円（税込）
発行元：株式会社大和書房 https://www.daiwashobo.co.jp