【いい夫婦の日調査】夫婦デート「年間ゼロ」6割超　9割が願う「夫婦の時間」また持ちたい　利用したいお助けサービスはどんなもの？／いこーよファミリーラボ調査2025

「お助け預かりサポート」＆「おうちでの夫婦時間」の過ごし方ランキングも紹介！

アクトインディ株式会社

2025年11月18日 00時17分

国内最大級の子供とお出かけ情報サイト「いこーよ」を運営するアクトインディ株式会社（東京都品川区代表取締役：下元敬道以下、アクトインディ）では、アンケート調査や取材からリアルな親子の行動を浮き彫りにする「いこーよファミリーラボ」にて、11月22日の「いい夫婦の日」を前に、「夫婦2人のおでかけ＆おうち時間」についての調査・分析を行いました。

子育て中の夫婦の約6割が「この1年間で夫婦だけのデートはゼロ」と回答。一方で、夫婦でおでかけした9割以上が「今後も夫婦2人の時間を取りたい」と希望しています。「預け先の確保」や「子供の心配」など「夫婦2人」の「おでかけ時間」と「おうち時間」について抜粋して紹介します。

子育て世帯の夫婦2人の時間調査：全結果

https://iko-yo.net/articles/20460

＜トピックス＞
▶子育て夫婦の6割以上が「年間デートゼロ」

▶1年に1〜2回が約半数（45.1%）
▶夫婦でおでかけしたのは1位「子供の預け先や都合がついた時」（64.7%）。
▶おでかけ先は「レストラン」（53.4%）、「ショッピング」（45.9%）
▶夫婦のおでかけ時間のよかったことは「リフレッシュできる」約8割
▶「また夫婦２人で出かけたい」リピート希望率9割超！
▶ママパパが欲しいのは「子供が楽しく、親も安心して預けられる」ところ
▶おうちで「家庭内の夫婦の時間」をもっていない約7割
▶夫婦２人のおうち時間は1位「一緒にお茶を飲む・話す」約3割

▶まとめ
調査の全結果はこちら

子育て夫婦の6割以上が「年間デートゼロ」

過去1年以内に「夫婦で外食や映画などに出かけた」と回答した家庭は30.9％。
一方で「行っていない」は60.5％にのぼり、6割超の世帯で“夫婦デートゼロ”という結果になりました。

＼ママパパの声／夫婦のおでかけ時間はどんな感じ？

●「普段の会話は子供のことや必要なことばかり話しているのですが、久しぶりに2人ででかけたときに、今後のそれぞれの仕事のキャリアのことや、転勤があったらどうするかなどを話しました」5歳の女の子と7歳の男の子のママパパの声

●「子供のいる家族の時間も大切ですが、夫婦2人でいるとやはりうれしい気持ちになります。2人でいるときは子供が生まれる前の話に花が咲きます。子供が大きくなったら2人の時間も多くなるだろうから仲良しでいないとね！と、いつも話しています」
8歳の男の子のママパパの声

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過去1年間に夫婦2人でのおでかけをした世帯のおでかけ回数は、1年に1〜2回が約半数（45.1%）。また、「定期的にデートしている」と答えた世帯も18.8％いました。

夫婦でおでかけしたときについても聞きました。圧倒的な1位が「子供の預け先や都合がついた時」（64.7%）。

＼ママパパの声／夫婦のおでかけどんなとき？

●「子供が幼稚園に行っている間に一緒に昼食に行くことがあります。時間があればお迎えまでの間にぶらぶらとします」3歳の女の子と5歳の男の子のママパパの声
●「記念日はホテルのレストランに行きますが、普段は自宅の近く近くでランチや買い物をしたりします」5歳の女の子と7歳の男の子のママパパの声

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おでかけ先は「レストラン」（53.4%）、「ショッピング」（45.9%）となりました。

＼ママパパの声／夫婦でおでかけしたのはどこ？

●「子供向けのメニューがないレストランやお寿司屋、子連れだとなかなか思うように楽しめないビュッフェなどに行くことが多いです」1歳の男の子のママパパの声

●「車で10分くらいのところにあるオシャレなカフェ。森の中にある雰囲気のカフェでデート感を堪能できて楽しかったです」2歳と5歳の女の子のママパパの声

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夫婦のおでかけ時間のよかったことは「リフレッシュできる」約8割

夫婦ふたりのおでかけでよかったことは、「リフレッシュできる」（78.9％）、「会話の機会になる」（59.4％）など。夫婦だけの特別な時間を過ごすことにポジティブな効果を感じたという声が多数寄せられました。

＼ママパパの声／夫婦ふたりのおでかけのよかったところは？

●「子供が学校に行っている間にスノボや富士急に行きました。ひととき、大人中心で過ごす時間がものすごくリフレッシュできる時間になりました。その後は子どもたちに気持ちの余裕を持って接することができました」7歳と11歳の女の子のママパパの声
●「行ってみたかったレストランでゆっくり食事をしました。子連れだとバタバタしてしまいますが、ふたりでゆっくり食事を楽しむことができ、子供中心で相手を思いやることができない日も多いので、相手を大切にしようと思う機会になりました」5歳の男の子のママパパの声
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「また夫婦２人で出かけたい」リピート希望率9割超！

過去1年以内に夫婦のデート時間をとった世帯のうち、「今後も夫婦2人の時間をとりたい」と回答した人は約９割（94.7％）（「ぜひ取りたい」58.6％、「できれば取りたい」36.1％）でした。

ママパパが欲しいのは「子供が楽しく、親も安心して預けられる」ところ

「夫婦2人の時間を増やすために、どんなサービスがあれば利用したいか」との質問では、
「子供も楽しめるイベント中の預かりサービス」（69.2％）が最も多く、次いで「気軽に利用できる一時保育施設」（49.6％）、「安心して預けられるベビーシッター」（22.6％）が続きました。

＼ママパパの声／夫婦のおでかけ時間は大切も、子供も気になる

●自分たちのリフレッシュ目的で子供を預けるのは気が引ける。過去1度、夫婦で昼に外食させてもらったが、当時は子供も小さくて気になって仕方なかった。
●子供が産まれてから2人で出かけることがなかったので、気になっていたラーメン屋さんにいけてよかった。でも子供とだったらあの子はコレ食べたがるねなど、子供の話になったことも多かった
→全調査結果はこちら

夫婦の時間が家族にとっても大切という気持ちの一方、おでかけ中もやはり子供のことを心配するタイミングがあるという回答も多く、「子供も楽しく、親も安心してリフレッシュできる時間」がもてるサービスがあるとうれしい。そんな様子がうかがえます。

おうちで「家庭内の夫婦の時間」をもっていない約7割

外出してのデート以外におうちでの夫婦の時間を持ったかという質問には、約7割（67.3%）が持っていないと回答しています。

夫婦２人のおうち時間は1位「一緒にお茶を飲む・話す」約3割

「一緒にお茶を飲む・話す」（21.9％）や「テレビを観る」（15.8％）など、日常の中で時間を共有しようとする工夫も見られました。

【まとめ】

今回の調査からは、「夫婦で過ごす時間を大切にしたい」という気持ちがありながらも、
「預け先がない」「時間が取れない」といった課題に直面している子育て世代の姿が浮き彫りになりました。
夫婦の関係づくりという側面においても、安心して子供を預けられる環境や、親子それぞれが心地よく過ごせるサービスが求められていくと考えられます。

夫婦2人の時間の過ごし方　全結果

https://iko-yo.net/articles/20460

【調査概要】

調査方法：インターネットアンケート

調査地域：全国

対象者：「いこーよ」会員

調査期間：2025年7月

サンプル数：430

※データは小数点第2位以下を四捨五入しています。合計が必ずしも100％にならない場合があります。
※この調査内容を各種メディアに掲載・引用される場合は、掲載前に弊社広報（pr@actindi.net）にご連絡いただき、掲載・引用先に「いこーよファミリーラボ調べ」のクレジットと記事のURL（https://iko-yo.net/articles/20460）を記載ください。