日本屈指の港町で学ぶ！魚介類の健康効果と簡単で美味しい食べ方を徹底リサーチ！栄養満点魚介レシピもご紹介『健康カプセル！ゲンキの時間』

5月9日(日)あさ7:00放送「健康カプセル！ゲンキの時間」、今回のテーマは「～目利き&カンタン調理法も～旬の魚介類で病気知らず！」

2021年5月9日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲンキスチューデントは中村嶺亜さん

今回のテーマは「～目利き&カンタン調理法も～旬の魚介類で病気知らず！」
（放送後のアーカイブはこちらから 番組HP：https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr）

様々な病気を防ぐ海の恵み、魚介類！
訪れたのは、房総半島の太平洋側、いわゆる「外房」に位置する千葉県勝浦市。
全国でも有数の漁獲量を誇り、マグロをはじめ、様々な魚介類が水揚げされる、まさに魚の街。
魚介類には健康効果が盛り沢山！日本屈指の港町で学びます！

認知症や心臓病などの予防や、美容にだって効果あり！？
イワシやアジの丸干しに、伊勢エビや桜エビ…。
魚介類と健康の関係に詳しい先生にお話を伺います。

さらに、魚介類の健康効果と簡単で美味しい食べ方を徹底リサーチ！
「動脈硬化予防」「むくみ予防」「貧血予防」…今が旬の初ガツオに秘められた驚きの健康パワーとは？
そして、食べ方によって摂れる栄養に差が！？
魚介の栄養たっぷり！簡単激ウマ魚介レシピもご紹介！

お見逃し無く！

【ゲンキの時間PR動画】

 

『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2021年5月9日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：中村嶺亜
ゲンキリサーチャー：コカドケンタロウ（ロッチ）
ドクター：長谷内科医院　院長
医学博士　長谷 章
【テーマ】「～目利き&カンタン調理法も～旬の魚介類で病気知らず！」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] ＞ [ アーカイブ ] からご覧になれます。

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