ひざ痛の意外な原因を名医がズバリ診断！ひざ痛&股関節痛を改善するかんたん体操もご紹介！股関節痛の予防にもなる「フラダンス体操」とは！？『健康カプセル！ゲンキの時間』

6月6日(日)あさ7:00放送「健康カプセル！ゲンキの時間」、今回のテーマは「～つら〜い痛みに お悩みの方必見～簡単体操で改善！ひざ痛&股関節痛」

現在、日本人のおよそ１０００万人が悩まされている「ひざの痛み」。
潜在的な患者を含めるとなんと推定３０００万人もいると言われている、まさに国民病！
中でも４０代から増加する、ひざ痛の原因の大半を占めるのが、変形性ひざ関節症。
悪化すると歩行が困難になり、安静時でも痛みが取れず、日常生活に支障をきたすようになります。

今回は、ひざの痛みの意外な原因を、名医がズバリ診断！
さらに、痛みがない方も必見！
加齢によって起きやすいひざ痛の予防法もお教えします！
さらに、推定５００万人いるといわれる股関節痛。
その改善法もご紹介します！

2021年6月6日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲストは麻木久仁子さん。

今回のテーマは「～つら〜い痛みに お悩みの方必見～簡単体操で改善！ひざ痛&股関節痛」
（放送後のアーカイブはこちらから 番組HP：https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr）

ひざの痛みの原因は腰！？いったいどういうこと？
先生「ひざの痛みの治療をしていく中で、ひざ以外の場所に痛みの原因があるということに気づきました。」
先生によると、ひざの痛みの主な原因の５割以上はなんと、ひざとは別のところにあるというんです。

かんたん体操で痛みを改善！
腰から来ているひざ痛を改善する超カンタンな体操「前屈体操」と「後屈体操」、
痛みの原因がひざの場合、改善できるカンタン体操「ひざ伸ばし体操」と「ひざ曲げ体操」をご紹介！

さらに多くの人を悩ませている、股関節の痛み。
股関節痛の改善はもちろん、予防にもなるカンタン体操「フラダンス体操」とは！？

お見逃し無く！

【ゲンキの時間PR動画】

 

『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2021年6月6日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲスト：麻木久仁子
ゲンキリサーチャー：コカドケンタロウ
ドクター：お茶の水整形外科　　機能リハビリテーションクリニック　院長
医学博士　銅冶 英雄
【テーマ】「～つら〜い痛みに お悩みの方必見～簡単体操で改善！ひざ痛&股関節痛」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] ＞ [ アーカイブ ] からご覧になれます。

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