【時短＆簡単】モデルのきれいをこっそり入手！お腹にたまるサラダで、体が変わる！ごちそうサラダレシピ！6/23発売！

 

『＃モデルがこっそり食べている 3日で2kgやせるごちそうサラダ』（宝島社）

ファッション雑誌販売部数トップシェア(※)の株式会社宝島社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：蓮見清一）は、2018年6月23日（土）に、書籍『#モデルがこっそり食べている 3日で2kgやせるごちそうサラダ』を発売します。

大ヒットとなったレシピ本『#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ』に続く、待望の第2弾! 今回のテーマは、ボリューム満点で美味しくて手軽！本当にやせる「ごちそうサラダ」。

 

 

 

「体調を整えたい」「撮影前にちょっぴり絞りたい」「デトックスしたい」とモデルがこぞって食べている、野菜ソムリエプロ・Atsushiのサラダレシピ44品を収録！

漢方養生指導士初級の資格を持つAtsushiのサラダは、“たんぱく質が豊富でお腹にたまる”うえに一皿でバランスよく栄養も摂れる優れもの。

サラダから生の酵素を取り入れることで、日々食べたものの消化・吸収を助け、新陳代謝を良くし、免疫力を高める効果もあります。
肉・魚・豆のたんぱく質別で紹介しているので、冷蔵庫にあるいつもの野菜と組み合わせればＯＫ。ヘルシーなサラダダイエットにチャレンジしてみて。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atsushi (あつし）プロフィール
ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで修得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。2012年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格を取得。2016年、漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに。




 

 

『＃モデルがこっそり食べている 3日で2kgやせるごちそうサラダ』（宝島社）

『＃モデルがこっそり食べている 3日で2kgやせるごちそうサラダ』
著者：Atsushi
発売日:2018年6月23日
価格:本体1,300円＋税
http://tkj.jp/book/?cd=TD285683&path=&s1=

















（※）日本ABC協会雑誌発行社レポート（2017年7～12月）より