【きくち体操ブーム】２週間で12万部重版！シリーズ累計91万部突破！「きくち体操」で転ばないカラダをつくる！

 

「きくち体操」創始者・菊池和子さん

株式会社宝島社（代表取締役社長：蓮見清一、本社：東京都千代田区）は、「きくち体操」がブームになっていることを受け、「きくち体操」創始者・菊池和子氏の最新刊『死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい』を発売２日で重版。既刊の書籍・ムックと合わせて５タイトル、計12万部の重版を決定しました。

「きくち体操」は、元中学校体育教師で現在84歳の菊池和子氏が創始し、50年以上にわたって教え続けている体操です。通常のエクササイズやトレーニングのような筋肉を鍛える体操とは違い、頭で意識をしながら全身をていねいにくまなく動かすことで、脳と体の両方を活性化。転ばない、つまづきにくい体を作ることができます。菊池氏は、川崎本部のほか、神奈川や東京の教室、カルチャースクールなどで指導。若々しくありたい女性や中高年層に人気で、教室や講演会は元気なシニアであふれています。

今回、菊池和子氏がテレビに出演して体操を指導したことにより話題となり、Amazonで著書が100位以内に軒並みランクイン。人生100年時代といわれる今、一生健康でありたい50～80代から絶大な支持を集めています。
 

■「きくち体操」シリーズ　累計91万部突破！
5タイトルの重版決定！

【最新刊】
『死ぬまで歩ける足腰は
「らくスクワット」で作りなさい』7/17発売

寝たきりにならない！肩・腰・ひざの痛みが消える！
「死ぬまで歩ける」ことは人類最大の望みです。それにはスクワットが最適。
キツイ印象のあるスクワットですが、60歳を過ぎても無理なくできる
「らくスクワット」の方法を伝授。
スクワットは、それをするのに必要な筋肉が多く、全身への効果がとても高い動きです。正しく行えば、1日1回でOK！さらに、寝たまま・座ったままでもできる、スクワットと同じ効果を導き出す方法もあわせて収録しています。

 『死ぬまで歩ける足腰は
「らくスクワット」で作りなさい』
発売日：2018年７月17日

～“老化は足から”    「きくち体操」で一生歩ける体になる～

 『足の裏を刺激して一生歩ける体になる！ きくち体操』

寝たきり、認知症予防の決定打！
全身の筋力、脳、内臓がよみがえる！

発売日:2017年5月12日
価格:本体1,100円＋税




 

『 寝たままできる！ 体がよみがえる!! きくち体操』

ゴロ寝体操で体に力がつく！
不調が消える!!
リハビリにも効く「きくち体操」式マッサージ付き

発売日:2016年7月16日
価格:本体1,200円＋税

 

 

 

『100歳まで若く美しく！きくち体操DVDブック』

話題の「いのちの体操」で
何歳になっても元気でキレイ！
 DVDでご一緒に!!


発売日:2014年5月16日
価格:本体940円＋税




 

 『100歳まで若く美しく！きくち体操』

きくち体操で
頭も体も若返ろう！
目指すのは透きとおる肌と痛まない体!!

発売日:2012年4月16日
価格:本体743円＋税





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『脳活きくち体操』

もの忘れ・認知症を撃退！
脳と体が同時に若返る究極の方法

発売日:2015年11月16日
価格:本体830円＋税
 

『20歳若く見える！ きくち体操』

街中でパッと目を引くのはカラダが若い人！
誰でもすぐできる！「若見え」のためのきくち体操決定版

発売日:2014年7月18日
価格:本体1,100円＋税

 

『老いの作法』

コロッと死ぬために、「きくち体操」の菊池和子81歳が、
日々していること、考えていること。

発売日:2015年4月30日
価格:本体1,100円＋税

 

『いのちの体操 「きくち体操」奇跡の実例』

医者に見放されても自分で治せる！

発売日:2013年10月10日
価格:本体743円＋税



 

『骨を丈夫にする！ きくち体操』

骨粗しょう症も怖くない！ 何歳からでも自分で骨を育てられる体操

発売日:2013年4月16日
価格:本体743円＋税

 

『お腹が凹む！ きくち体操』

腹筋しなくてOK

発売日:2011年5月16日
価格:本体743円＋税

 

『肩・腰・ひざの痛みが消える！ きくち体操DVDブック』

「人生が変わった」と感謝の嵐！
「12kgやせて、ひざ痛解消。趣味に大忙し！」（62歳・女性）
「20年前より元気。腕立て伏せもできる！」（78歳・女性）

発売日:2010年5月15日
価格:本体933円＋税

『きくち体操 DVDブック』

ずっと悩んでいた体の不調が消える！
1日15分でOK！元気で美しい体になろう!!

発売日:2009年7月28日
価格:本体933円＋税

 

『きくち体操』

元気で美しい体をつくる“いのちの体操”
「きくち体操」をすると、たるんだおなかも、肉厚の背中も腰もすっきり！
全身をあますことなく動かすから、ひとつひとつの細胞がいきいきとして、
体が軽やかになります。

発売日:2008年10月15日
価格:本体752円＋税