ハワイで、つらーい肩コリもイチコロ! 簡単にできる「肩こり解消エクササイズ」がアラモアナのスタジオ808で始まりました。輝咲翔 考案・究極の美容健康法「コロコロエクササイズ」

「からだメンテナンスアドバイザー・美容研究家」きざきしょう考案による、究極の美容健康法「コロコロエクササイズ」。肩の深部にある筋肉を硬くするパソコン、スマホを酷使する生活から生まれる「現代型肩こり」にも効果が期待できる「肩こり解消エクササイズ」開始。プライベートエクササイズスタジオ808では自分でできる、体のトラブル改善法を提案しています。


http://colocoloexercise.com/shoulder.html

◆肩こり解消エクササイズの参考例

背中や肩・首筋をやさしくマッサージ、僧帽筋・広背筋・大円筋をまんべんなくほぐす事で姿勢が良くなり肩凝り・背筋痛・腰痛の解消にもつながります。

<コロコロエクササイズとは>

A・全身の関節と筋肉をほぐし、B・血液とリンパを促進し、C・毛細血管と細胞を活性化。多くの身体のトラブルの改善が期待できる究極の美容健康法。
スタジオでは、ご自身で簡単に行っていただけるメソッドを伝授しています。


ご予約はこちらから
https://studio808-honolulu.com/hawaii/contact.html

◆コロコロエクササイズ工程

コロコロエクササイズでは、独自のベーシックエクササイズ11をはじめ、応用エクササイズにより、各々の箇所に効果的な結果が得られます。
コロコロポールは目的・部位にあわせて太さ・長さ・柔らかさ・硬さを様々に組み合わせることにより、最適なストレッチを行うことでピンポイントに効果を発揮します。

------  PRIVATE EXERCISE  ------
STUDIO 808 HONOLULU


https://studio808-honolulu.com/

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<アクセス>

住所:Address:1750 Kalakaua Ave., Suite 2804(センチュリーセンター28階)
Tel: 808-955-8809
営業時間 10:00-18:00(完全予約制)
鏡張りの高層ビル「センチュリーセンター」28階です。

【バスで】
ワイキキから2番のバスに乗車→「センチュリーセンター前」で下車。

【トロリーバスで】
イエローラインのトロリーバスに乗車→「ドン・キホーテ」で下車、徒歩3分です。

【タクシーで】
「センチュリーセンターまで」とお伝えください。

【徒歩で】
ワイキキ中心部から徒歩約15分。のんびり散歩がてらお越しください。

◆お問い合わせ
<ハワイ>
広報:JUNKO
e-mail:hawaii@studio808-honolulu.com
Tel:808-955-8809

<日本>
広報:若林・常井
e-mail:hawaii@studio808-honolulu.com
Tel:03-6438-1095 (H1GLOBAL CO., LTD)

◆考案者
http://studio808-honolulu.com/profile.html
輝咲 翔(きざきしょう)
美容研究家・からだメンテナンスアドバイザー・コロコロエクササイズ代表
美容歴21年 ヨガ歴12年 ハワイ在住
 

1996年からエステに通いはじめ、今でも保湿の為に毎日パックを欠かさない。
健康的な体内環境を維持するために、コールドプレスジュースを毎日欠かさず飲み、肉・卵・乳製品・揚げ物・焼き物・炒め物は摂取せず、加工食品も極力摂取しない食生活を送っている。  

年を重ねると、「何で老けた顔や身体の体型になるんだろう」という疑問から、15年前から研究が始まる。
エステや整体等にも通いそれなりの満足は得られるものの、通い続けないと持続が出来ないことを実感。
通い続けなくても、これらの根本的な原因を解決ができるものは何かないのか? 健康とは何か? 病気になりづらい身体づくりとは何か? を独学で追求した結果、『 全身の関節周辺の結合部と筋肉をほぐし 、血液とリンパを促進し、毛細血管や1つでも多くの細胞を活性化させ、日々自分自身で健康な身体へと導くこと』が必要なのだという答えにたどり着き、通わず自宅でできる究極の美容・健康法、きざきメソッド「コロコロエクササイズ」を独自で開発。一人一人の身体に合わせて使用する「コロコロポール」も手作りしている。

<オフィス>
PRIVATE EXERCISE  STUDIO808
1750 Kalakaua Ave., Suite 2804(センチュリーセンター28階)
Tel: 808-955-8809
STUDIO808 : http://studio808-honolulu.com/
COLOCOLOEXERCISE : http://colocoloexercise.com/
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