【Simejiランキング】Z世代が選ぶ!!「SNS疲れTOP10」

～”アイコンの設定に神経を使う””友達の投稿で仲間はずれにされたことを知る”など、SNS時代をサバイバルするZ世代が抱える苦悩とは。〜

バイドゥ株式会社（本社：東京都港区、代表取締役社長 Feng Jiang）が提供するきせかえ顔文字キーボードアプリ「Simeji」は、Simejiユーザーへアプリ上でアンケート調査を行い、そのデータをランキング化した「Simejiランキング」を発表します。

今回のテーマは、Z世代が選ぶ!!「SNS疲れTOP10」

※集計期間 2023/8/9~2023/8/16　  有効回答数 10～24歳 男女　661人

近年、“SNS疲れ”という言葉を耳にする機会が増えたのではないでしょうか。今回はZ世代に「SNS疲れ」について調査しました。投稿ひとつで増減する”いいね”やフォロワーへのプレッシャー、自分のブランディングや印象に大きく影響するアイコンの設定など、神経をすり減らしながらSNSを運用している様子。SNSと共に育ってきたZ世代のリアルな悩みに、”SNSを使わなければ良いのでは？”という一言では解決できないほど、SNSに依存している方もいるようです。

第1位　依存
デジタルネイティブのZ世代にとって、SNSを利用することは”当たり前”を超えて”依存”しているようです。コミュニケーションや情報収集ツールとして便利であるが故に、つい時間を忘れて夢中になりSNSを使いすぎてしまうことも。「気づけば1時間2時間3時間…時間があっという間にすぎちゃう。あと10分ってどんどん伸ばしちゃう！」「朝から夜までずっとスマホ人間」「そろそろスマホ制限しようと思うほどスマホをしている」「スマホが気になって勉強が出来ていない」「気付いたら一日終わっててビビる」「暇さえあればすぐスマホを触る」「無意識に手が動いてる」「SNS好き」「スマホ中毒です！(ง ˘ω˘ )ว」「朝から夜までずっとスマホ人間」との声が。便利だからこそ情報過多になり、目的がなくてもSNSを見ていないと落ち着かないZ世代が続出しているようです。

第2位　アイコンで第一印象が決まる
SNSのアイコンひとつで印象が決まると考えて、神経を使ってアイコンを設定しているようです。アカウントのブランディングにも影響しますよね！「他の人にどう思われるか気にしながらいつもアイコンを決めている」「いつもは可愛いキャラじゃないのに、アイコンが可愛いから、可愛いキャラ認識された」「会ったことない人でもアイコンで人柄だいたい分かる」「アイコンで第一印象が変わる」「アイコンで誰だかわかるのと、イケ度もわかる🫠」「いつもアイコンをみてなんとなくのイメージを持っている」「名前よりアイコンが先に目に入ってくる」「アイコンが自分の自撮りだと自分大好きみたい」「今のアイコンでお前イキリ陽キャすんなとか言われた」「アイコン変な人は無理だと感じる」「いつもアイコン決めるので10分ぐらい悩む」「イメージと違った…と思われたら悲しい( ߹ᯅ߹ )

第3位　知りたくない情報まで知ってしまう
情報社会で便利である一方、目に入る情報が多すぎて困ることも。楽しみにしていた好きなアニメの最終回の内容などネタバレ投稿を見てしまったり、自分の悪口を書かれている投稿を見てしまったり…SNSを開かなければ知ることもなかった情報を知ってしまい、疲れてメンタルがもたない時もありますよね。「SNSなどは、スライドして好きに見ている時に、急に知りたくなかったことが流れてきたりする(￣▽￣;)その時はほんとにショックになる(´・ω・｀)」「知りたくない情報を知っちゃうのが1番悩みます・・・🤔💭ネタバレとかいやですもん😭」「自分の知りたくない情報とかアニメとかすごい出てくるのがいや」「リア友に愚痴を書かれてるのを見てしまった」「推しの嘘情報とかたまーに出てきて、悲しくなる」「YouTubeとかで時々怖いやつが出てくる」との声が聞かれました。日々SNSを利用している人であれば一度は、知らぬ間に疲れやストレスを感じた経験があるかもしれません。

第4位　友達の投稿を見て仲間外れにされたことを知る
仲が良いと思っていた友達の投稿を見て、自分だけ遊びに誘われていないことや、フォローが外されていたなど仲間外れにされたことを知った経験がある方が意外にも多くいることがわかりました。「誕生日パーティー呼ばれなかった」「みんな仲良いメンバーに自分も入ってるのにディズニー誘ってくれない」「仲間はずれで、祭りに行ってたからー( •̥-•̥ )」「実際SNSで仲間はずれにされた」「仲いい友達がSNSでウチら親友ってあげてた」「実際に悩んでる」「経験がある」「今日あった」「何回も同じことがあった」「仲間外れがよくある」と、Z世代のリアルな悲痛の声が届きました。

第5位　他人と比較してしまう
SNSを開くと簡単に、会ったこともない人のキラキラした生活を覗けてしまうため、他人と比較して一喜一憂してしまうというZ世代が増加傾向にあるようです。「あの人はバズってるのに私はバズってないとか比べちゃう> ·̫ <」「人は人、自分は自分って思っていても、フォロワーの多さとか気にしちゃう」「投稿する際の文章や、ストーリーの装飾がオシャレかどうか他の人と比較してしまう」「インスタとかのストーリーがみんな凄いと思う」「他の人はこんなに人気なのにってなる」「自分がバズらない」「他の人がどんなのか気になる👀、、」「よく比べる癖がある」との声が。承認欲求が強い傾向にある点も、SNSと共に育ったZ世代の特徴かもしれません。

第6位　映えるネタがない
多くのZ世代が投稿する際に“SNS映え”を意識するのではないでしょうか。可能であれば、誰もが羨むようなキラキラしたオシャレな毎日の様子を投稿したいものですが、現実は映えるネタが頻繁にあるわけでもなくネタ切れしてしまっている方もいる様子。「みんなは映えるネタを持っていて自分が遅れていると勘違いしてしまう」「世間の映えとか流行りがマジでわからん笑」「良いネタとかもないんだもん」「”映え”の感覚が無い」「ネタが思いつかない」「何やっても上手くいかない」「何あげればいいかわかんない」と、SNS投稿に苦戦するZ世代の声が聞かれました。何気ない日常をいかにオシャレに投稿していくのか、テクニックが必要なのかもしれません。

第7位　フォロワーの反応が怖い
フォロワーが増えることは嬉しい反面、心配事も大きくなっているようです。「気軽に愚痴とか言えんくなった」「私が投稿したことに対して誹謗中傷されたりするのが怖い:( ;´꒳`;):」「投稿して、ほかの友達にはいいねしてるのに自分のにしてないと少し悲しいかも」「フォロワー少ないくせに気になって無駄な時間を過ごすことが多い」「フォロワーが減ったり増えたりが怖い」「変に思われないように気をつかって、全然投稿できてない」「炎上しないか怖い」「変に思われないように気をつかって、全然投稿できてない」との声がよせられました。自身が発信する投稿に対して、誹謗中傷や無反応、フォロワーの減少などを懸念し気軽に投稿することができないZ世代が増えているようです。

第8位　友達リクエストされると断りづらい
相手の反応を考えると友達リクエストを断ることが怖い時も。リアルな友達からのリクエストだと尚更、今後の交友関係にも影響する可能性があり、無下に断ることはできないかもしれません。「断りたくても気まずくて断れない」「嫌いな人でも断りずらい」「せっかく友達リクエストされたのに、断ったら怒られるし、可哀想」「仲良くない人からフォロリクいっぱい来る」「リア友がいるとやらずらい」「初心者のリクエスト断ったらなんか言われそうで怖い」との声が集まりました。友達リクエストに対しても様々なリスクを考え、慎重に対応しているZ世代の様子がうかがえました。

第9位　誹謗中傷
SNSでの誹謗中傷は、日本だけではなく世界各国で起こる深刻な社会問題ですよね。「嫌な気持ちになる人がいっぱいいる」「誹謗中傷はなくなって欲しい」「いろんな人の誹謗中傷を1回でも見てしまうと怖いです……:(´◦ω◦｀):」「私にではないですが、他人が誹謗中傷されているのを見ると辛い」「自分がしてるんじゃなくて、するやつが多すぎる！！」「よく聞く問題」「誹謗中傷で死んだ人が居るからඉ_ඉ」と、誹謗中傷に対して恐怖心を抱く声が。誰もが意見や思いを制限なく気軽に発信できるが故に、相手のことを考えずに人を傷つけてしまうことが多くなっているのかもしれません。

第10位　フォロワーの投稿に「いいね」や「コメント」をしなくてはという謎の義務感
フォロワーの投稿を見たら“いいね”や“コメント”をしなくてはと考えてしまう方も多いのではないでしょうか。「相互だとなんか色々気にしちゃって、その子がツイートしたらいいね＆リプしなきゃなって思ってしまう...」「いいねやコメントを定期的にしないといけないという謎の義務感がある」「フォロワーや、いいね数が気になる」「お互いフォローしてる子とかにいいねしないと申し訳ないって思って」「義務って感じが…w」との声が聞かれました。自身もSNSを投稿する際にフォロワーの反応を求めている部分があるからこそ、逆の立場になった時に義務感が湧いてしまうのかもしれませんね。


■Simejiランキングとは
Z世代のユーザーの皆様が持つ最新のトレンドを発信。Simejiアプリ上でアンケートを実施し、その調査結果をランキング化しました。
Simejiランキング　https://simeji.me/?p=news

■きせかえ顔文字キーボードアプリ「Simeji」について
Z世代に大人気！6,000万ダウンロード数（※）を誇るキーボードアプリ。キーボードのきせかえやエフェクト機能に加え、20万語以上の顔文字、連発コメのようなユニークな機能を備えたSimejiが表現豊かなコミュニケーションをお手伝いします。
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