痩せてさらにカトパン似に！ 体重-22kg、ウエスト-30cm女芸人・餅田コシヒカリのダイエット本概要発表！ 初書籍「4ヵ月でここまで痩せました！ 餅田コシヒカリのダイエット日記」（ぴあ）

～話題のMEC食実践法＆泣いて、笑って落ち込んだ。共感必至の日記を大公開～

 

書籍化決定記念、餅田コシヒカリMEC食ディナー（ぴあ）

元フジテレビアナウンサー加藤綾子さんに“似ている”と評判の松竹芸能所属の芸人・餅田コシヒカリが、「15kg以上痩せたらダイエット日記を書籍化」という条件で、昨年9月からダイエットに挑戦。話題のMEC食ダイエットやさまざまなトレーニングにより、今年1月、体重マイナス22kg、ウエストマイナス30cmのダイエットに成功しました。

ダイエット前の餅田コシヒカリ

ダイエット中の餅田コシヒカリ

つきましては公約通り、2月28日に餅田初の書籍「4ヵ月でここまで痩せました！　餅田コシヒカリのダイエット日記」をぴあ株式会社より発売。本日よりAmazonにて予約開始となります。

Amazon URL：https://goo.gl/2npv3V

本書の内容は、失敗すれば書籍化はボツというプレッシャーの中、4か月間、必死に頑張ってきた姿を、彼女自身が綴るリアルな日記とデータ。停滞期で自己嫌悪、そばをうっかり食べて激しく後悔、半身浴のためにのお風呂で水道代にビビり、入らなかった洋服が着れるようになってハイテンションで大喜び……つらかったこと、悔しかったこと、嬉しかったことをセキララに書きつづる、等身大の彼女の言葉に共感すること間違いありません！

もちろん今回挑んだ肉・卵・チーズをきっちり食べるMEC食、ウォーキングや自宅トレーニングも加えたダイエット方法もしっかりと紹介。これまでダイエットを諦めていたポッチャリ女子を、どのダイエット本よりも勇気づける1冊となっています。

☆書籍化決定をMEC食ディナーでお祝い！☆
2月某日、書籍化発売を記念して、まだダイエット継続中の餅田のために、MEC食ダイエットを楽しく実践できる肉とチーズのお店でお祝い。お店自慢の白カビチーズやウォッシュチーズを堪能したあとは、メインの肉料理へ。「シャルキュトリー全部盛り」「レバーペースト」「鴨肉のコンフィ」に舌鼓。周囲が食べているバゲットやポテトは我慢しつつも、お腹いっぱい肉とチーズを堪能しました。

書籍化決定、餅田コシヒカリMEC食ディナー（ぴあ）

 

「MEC食ダイエットはしっかり食べることができるし、調理方法もいっぱいあるので私でも続けられましたダイエット中はTwitterでたくさんの人からアドバイスや励ましのコメントをいただいて、とてもうれしかったです。痩せてからよりカトパンに似てると言われるようになりました！」と語る餅田。ぜひ今後の彼女の活躍にもご注目ください！

書籍化決定記念、餅田コシヒカリMEC食ディナー（ぴあ）

書籍化決定記念、餅田コシヒカリMEC食ディナー（ぴあ）

 

 

• 【「4ヵ月でここまで痩せました！　餅田コシヒカリのダイエット日記」CONTENTS】

★Before After

★PART１　順調期
～体重もスルスル落ち、ダイエットが楽しい時期　-7kg

★PART２　停滞期
～食べなくても運動しても減らずメンタル的にきつかった時期　-2.9kg

★PART３　脱停滞期
～新たな出会いが扉を開けた！トレーニングで停滞脱出　-7.2kg

★PART４　追込期
～食レポ仕事や再びの停滞期…いろいろなハードルを乗り越えた時期　-2.6kg

★餅田流MEC食やトレーニング方法も掲載！

※内容は予告なく変更になる可能性があります。ご了承ください。
 

 

【出版概要】 タイトル：4ヵ月でここまで痩せました！ 餅田コシヒカリのダイエット日記 発行：ぴあ株式会社 発売日：2018年2月28日 定価：1,111円（税別） A5型・96ページ BOOKぴあ、書店およびネットショップにて販売 Amazon

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担当：粟村 　[e-mail] 
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