いつまでも治らない肩こり…名医が出張診断！長引く肩こりの意外な原因とは？ドクター直伝ストレッチもご紹介 1/16(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』

今回のテーマは「〜名医が出張診断〜長引く肩こりの意外な原因」

2022年1月16日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2021年7月からメインMCに石丸幹二さん、サブMCに坂下千里子さんが就任し、番組はますますパワーアップ！

今回のテーマは「〜名医が出張診断〜長引く肩こりの意外な原因」

長引く肩こりで悩んでいませんか？実は、いつまでも治らない肩こりの原因は肩以外にある事が多いそうです。そこで、今回のテーマは「長引く肩こりの意外な原因」。肩こりのさまざまな原因と改善策を専門医に教えてもらいました。
 

●肩こりの原因①肩

●肩こりの原因②ひじ
＜ドクター直伝！ひじに溜まったこりの改善法＞

●肩こりの原因③腹筋
＜腹筋が原因の肩こりの改善策＞

●肩こりの原因④股関節
＜股関節が原因の肩こりの改善策！ドクター直伝ストレッチ＞

●肩こりの原因⑤いびき
＜いびきが原因の肩こりの改善策＞

●肩こりの原因⑥首
＜首の硬さが分かるセルフチェック法＞
＜首が原因の肩こりの改善策！ドクター直伝「首の柔軟性を高めるストレッチ」＞

●自分で肩こりの原因を探す方法
＜肩こりのトリガーポイント＞

●長引く肩こりに潜む大病

【放送日】2022年1月16日(日)

【時間】あさ7:00
【出演】メインMC：石丸幹二
サブMC：坂下千里子
ゲスト：藤井サチ
ドクター：横浜市立大学附属 市民総合医療センター麻酔科ペインクリニック 医学博士 北原雅樹
【テーマ】「〜名医が出張診断〜長引く肩こりの意外な原因」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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