塩分が1/10!?「スゴ技減塩術」で大幅減塩!冬こそ実践すべき高血圧対策 2/19(日)『健康カプセル!ゲンキの時間』

今回のテーマは「〜ひと工夫で大幅減塩も!〜冬こそ実践すべき高血圧対策」

株式会社CBCテレビ

2023年2月19日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2021年7月からメインMCに石丸幹二さん、サブMCに坂下千里子さんが就任し、番組はますますパワーアップ!

今回のテーマは「〜ひと工夫で大幅減塩も!〜冬こそ実践すべき高血圧対策」

放置していると心疾患や脳卒中の原因にもなる恐ろしい病気「高血圧」。実は、冬は夏に比べて塩分摂取量が増える傾向にあり、高血圧が進んでしまう可能性があるのだとか。そこで今回は、冬こそ実践すべき高血圧対策を専門家に教えてもらいました。

●血圧の基礎知識
<血圧と塩分の関係>
<1日の食塩相当量の基準>

●塩分過多になる意外な落とし穴
<①寒さによる味覚感度の低下>
<②味覚の衰え>
<衰えた味覚を戻す事はできる?>

●いつもの食事に使えるスゴ技減塩術
①お味噌半分で絶品味噌汁
②下味の塩をカットしても味は変わらない
③塩分が1/10!?調味料の付け方

●減塩が血圧に及ぼす影響は?

●ドクターオススメ冬の高血圧対策!塩出し力を高める方法

●高血圧と腎臓との関係は?注意すべき3つの悪影響
<血圧と腎臓の関係①塩分>
<血圧と腎臓の関係②ホルモン>
<血圧と腎臓の関係③糸球体>

●腎臓の異変を知らせる2つのサイン
<サイン①むくみ>
<サイン②就寝後のトイレの回数>

【放送日】2023年2月19日(日)

【時間】あさ7:00
【出演】メインMC:石丸幹二
サブMC:坂下千里子
【テーマ】「〜ひと工夫で大幅減塩も!〜冬こそ実践すべき高血圧対策」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[番組HPトップページ] > [アーカイブ] からご覧になれます。

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会社概要

株式会社CBCテレビ

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URL
http://hicbc.com/tv/
業種
情報通信
本社所在地
愛知県名古屋市中区新栄1丁目2番地8号
電話番号
052-241-8111
代表者名
松波啓三
上場
未上場
資本金
1億円
設立
2013年05月