手帳総選挙2023にて2位受賞！ 昨年たちまち完売した『pure life diary 2024』発売
SNSで話題！完売店続出の手帳が今年も発売
昨年から書店での流通を開始し、完売店が続出した大人気の手帳『pure life diary』の2024年版を発売します。
2023年版のレビューを受け、2024年版では上質紙を採用。2023年版よりも、ページが1段階分厚くなりました。
文字色や枠線など、中面デザインがよりシンプルになり、印刷の裏移りも大幅に軽減されています。
また、新たなワークが追加され、内容もさらにパワーアップしました。
『pure life diary 2024』について
★『pure life diary』とは
『pure life diary』とは、TO DO思考をゆるめてスケジュール管理を手放し、TO BE思考を取り入れることができる手帳です。
一般的な手帳は、目標を立ててやるべきことをしっかりこなすために自己管理するというTO DO思考に基づいています。
しかし、まじめでがんばり屋さんな人ほど、できないことがあると自分を責めてしまい、知らず知らずのうちに自己肯定感を下げてしまっているかもしれません。
『pure life diary』では、なりたい自分って何だろう？というTO BE思考な問いにじっくり向き合い、そうなるために何を大切にしたいか、何に時間を使いたいかを考えます。自分の感性や感情を大切にしながら、なりたい自分になるための行動を少しずつでも意識し続けることで、無理せず自然とゆっくり変化していきます。
「まじめながんばりやさんが、感性を磨いて、ありたい自分・なりたい自分にやさしく変化する」ことが『pure life diary』のコンセプトです。
★自分のペースでできるワークがたっぷり！
『pure life diary』には、たくさんのワークが収録されています。
1つ1つのワークに、自分のペースで取り組んでいくうちに、ありたい自分・なりたい自分に少しずつ近づいていくことができます。
・強みを知るワーク
・価値観を知るワーク
ほかにもこんなワークを収録しています。
・pure lifeチェック診断
・思考の枠が広がるpure lifeクエスチョン
・手放すワーク
・モヤモヤしたときの感情ワーク
・pure lifeサークル
・2024年ふりかえりワーク
1日3分のふりかえりとともに、ワークにも取り組んでみてください。
★誰も置いてけぼりにしないサポート体制つき！
『pure life diary』の活用をサポートするために、ガイドブックをお付けしています。
また、初めての方向け使い方セミナーや内容充実の解説動画サイト、全12回のワークショップのほか、定期開催の作業会、コラムや最新情報が読めるLINEグループ、オフ会で開発者やユーザー同士で交流など、嬉しいサポートが盛りだくさん！
はじめての方でも、リピーターの方でも、自分らしく手帳を使えるようにサポートします。
▼『pure life diary』公式HP
https://purelifediary.com/diary/
手帳概要
【著者情報】
本橋へいすけ（もとはし・へいすけ）
feppiness株式会社 代表取締役
「個人の自己実現を叶える会社」として、自分を知る、受け止める、変化するの３ステップに関わるサービスをつくり、広めている。日々行っているコーチングやコンサルティングだけでは、経済的な理由などによって受けられる人が限られてしまうという課題を感じていた。認知科学をベースにしたコーチングやコンサルティングの技術を「もの」に落とし込めれば多くの人の人生の変化に役に立てると思い、手帳pure life diaryを開発。ビジョンは「しあわせを感じられる社会をつくる」。
井上ゆかり（いのうえ・ゆかり）
pure life diary共同開発者。手帳歴は約10年。幼少期から文字を書くのが好きで、手帳を使って時間や心を整えてきた。単なるスケジュール管理やタスク管理ではない、本来の自分を深く知り自己肯定感が自然と上がるようなやさしい手帳をつくりたいという想いから、pure life diaryの開発に加わる。Instagramを中心にメソッドの発信をする他、pure life diaryのユーザーに向けたワークショップなど各種サポートの運営を行っている。
【詳細】
タイトル：『pure life diary 2024』
発売日：2023年9月22日
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
定価：3980円（税込）
仕様：180度にパタンと開く製本、使いやすい3本のスピン（しおり紐）
本体サイズ：縦約21cm×横15.4cm×厚さ約1.5cm
スケジュール期間：
マンスリー 2024.1～2024.12、デイリー 024.1.1～2024.12.31
【ご購入はこちら】
Amazon https://amzn.to/3LsYjIU
楽天ブックス https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/34ae3b9f.60213531.34ae3ba0.3421f3bd/_RTLink78327?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F17586527%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
▼ディスカヴァーの手帳公式HPはこちら
https://d21.co.jp/diary/
このプレスリリースには、メディア関係者向けの情報があります
メディアユーザー登録を行うと、企業担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など様々な特記情報を閲覧できます。※内容はプレスリリースにより異なります。
すべての画像
