＃ステイホームに！　子どもの夏休みに！　目が回るほど忙しい働く母の助けになる、暮らしのコツが満載

書籍『働く母の暮らしマネジメント』好評につき重版

株式会社主婦の友社

2020年8月11日 09時40分

TOPICS
・夏休みの忙しいお母さんに最適な情報を提供
・人気料理家のスケジュール管理方法を紹介
・食事づくり、時短家事など知りたいことが満載

『働く母の暮らしマネジメント』（主婦の友社）http://www.amazon.co.jp/dp/4074423472

本書は、今年５月に発売。忙しい１３名の「働く母」たちの、リアルな暮らしマネジメント術を紹介した１冊です。

コロナ禍にある今年、８月に入り、遅い夏休みに入った家庭も多いのではないでしょうか。暑さが増し、在宅勤務も続く中、例年以上にタスクが増えてぐったりしているお母さんたちにオススメです。本書から暮らしマネジメント術の一例を紹介します。

人気料理研究家、ゆーママさんのスケジュール管理

数多くのヒット著書を持つ、人気料理研究家のゆーママ（松本有美）さん。テレビや書籍、雑誌、広告など多くの仕事を抱えながら３人の息子さんを育て、自分の両親を含む７人分の食卓を切り盛りしています。

そんなゆーママさんのスケジュール管理はスマホを活用。アプリのヤフーカレンダーを使って、内容ごとに色分けしているそう。

撮影は黄色、子ども関係は青色、というふうにひと目で見分けられるのが利点。スマホだと、たとえば１年前、２年前にどんな学校行事があったかを簡単に確認できるので、学校便りをもらう前に予定が組めるので便利です。

料理が苦手な働く母の、効率よいメニューの組み立て方

（左）マグネットによく作るメニューのシールを貼り、１週間の献立予定を作成。これを見て、週末に野菜をまとめ切りしたり、みそ汁を多めに作るなど、効率よく料理する。（右）食洗機に食器やカトラリーを入れるときは、収納エリアごとに。食器をしまうときラクに。

整理収納アドバイザーとしてテレビや書籍、雑誌などで活躍中の七尾亜紀子さんは、料理が苦手だそう。平日の食事は徹底的に手を抜くと決めて、考える手間をかけず、夕食はご飯、みそ汁、ミニトマト、玉子豆腐、メインおかずの定番メニュー。

みそ汁はよく使う具でパターン化し、メインのおかずは、生協で注文した冷凍食品の中から選びます。生協はお気に入り機能をフル活用し、いつも買うものを登録しておけるのでラクです。

子どもの休み対策、家事の時短テクなどコラムも充実

また、子どもの長期休み対策、家事の時短テク、お助け食材・調味料など、気になることをまとめたコラムも充実！　

さまざまなアイデアを紹介しているので、我が家に合ったものがきっと見つかります。多くのことが例年通りとはいかない今年の夏ですが、できるだけ、自分も家族も穏やかに暮らせる術を探していきたいですね。

家事の時短テク