《老害進行度チェックテスト付き》なぜ人は「老害」になってしまうのか？最新の脳科学が明らかにする意外な真実！脳内科医でベストセラー著者、加藤俊徳氏による最新刊『老害脳』が発売

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン

2024年10月20日 09時30分

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、代表取締役兼社長執行役員：谷口奈緒美）は2024年10月18日に『老害脳』（加藤俊徳著）を刊行しました。

本書は、1万人以上の脳を診断してきた脳内科医・加藤俊徳氏が、「老害」と呼ばれる行動の原因とその対策を、最新の脳科学の視点から解明した一冊です。人はなぜ「老害」になってしまうのでしょうか？脳科学的に見た「老害」のタイプやその兆候、さらには「老害」が人や組織、社会に与える影響について詳しく解説しています。また、「老害」に直面した際の対策や、自身の老害化を防ぐための予防策も幅広く紹介しています。

■やっかいな「老害」行為……実は脳の働きが引き起こしていた！？

＜はじめにより抜粋＞

あなたの周りにこんな人はいませんか？

・他人の意見を受け入れず、一方的に自分の意見を主張し続ける人

・SNSで自分の価値観を押しつけるコメントをする人

・「こんなものくだらない」「どうせダメだ」など、自分の知らないことや新しいものに否定的な態度を取る人

・店員にやっかいなクレームを付けたり、突然大声で怒鳴り出す客

・飲み会で長々とお説教や昔の武勇伝を語る先輩社員

「いるいる！そんな人」と共感される方も多いのではないでしょうか。あるいは、具体的な顔が思い浮かび、嫌な記憶が蘇る方もいるかもしれません。

これらは、いわゆる「老害」行為と呼ばれるもので、主に年長者が年下に対して行うことが多いです。理不尽に大声で怒鳴ったり、自分の考えを絶対視して押しつけたり、他人の意見を聞こうとしなかったり……。このような「老害」エピソードは、さまざまな場所で頻繁に発生し、日常生活だけでなく、ときにはニュースになったり、ネットを賑わせたりしています。

（中略）

「老害」を引き起こす人は、もともとそういう性格だと思われがちですが、実はそうではありません。脳の働きが原因なのです。先に述べた「老害」的な行動の数々は、多くの場合、脳機能の変化によって引き起こされていると考えられます。

本書では、「老害」的特徴のある脳のことを「老害脳」（医学用語ではありません）と称しています。「老害脳」の9つのタイプや、「老害脳」化してしまう原因、その兆候、対策などを紹介しています。

■最新脳科学が明かす「老害脳」の真実

それでは、どうすると人は「老害」になってしまうのでしょうか？

本書では、最新の脳科学の知見から、「老害脳」化が進んでしまう意外な原因などを明らかにしています。

【老害脳化の意外な事実】

リモートワークの普及で「老害脳」化のリスクが増加？
短時間で質の悪い睡眠が「老害脳」化の原因に
脳の中年期は45～75歳！ 40代から対策を
高学歴ほど陥りやすい？意外な「老害脳」のリスク

■あなたも老害脳兆候が出ている！？　老害進行度チェックテスト付き！

本書には、「老害」の進行度をチェックできる診断テストも付いています。自分の周囲の人やセルフチェックのために活用できます。

■本書は、こんな方におすすめです！

身近な人が「老害」かもしれず困っている、どうしてあの人はそうなのか知りたい
老害に遭遇したときの対処法を知りたい
職場で若い部下や後輩と接する機会があり、嫌われていないか心配…
自分は「老害」にならないと思っていても、将来そうなるのではと少し不安

◎書籍概要

【目次】

第1章　社会と人を疲弊させる「老害」

第2章　「老害脳」と認知症 ── 「高齢化先進国」日本の進む道とは

第3章　あなたはもう「老害脳」の兆候が出ている！

第4章　「老害脳」を予防し、回復するための脳番地強化テクニック

第5章　「老害脳」から自分を守る脳番地テクニック

【著者情報】

加藤俊徳（かとう・としのり）

脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。

昭和大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、脳活性助詞強調おんどく法を開発・普及。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。現在、加藤式MRI脳画像診断法（脳相及び脳個性診断）を用いて、小児から超高齢者まで１万人以上を診断・治療。脳の成長段階、強み弱みを診断し、学習指導、適職相談など薬だけに頼らない脳が良くなる治療を行う。著書に、『１万人の脳を見た名医が教えるすごい左利き』(ダイヤモンド社)、『一生頭がよくなり続けるもっとすごい脳の使い方』（サンマーク出版）など多数。

【書籍情報】