【カルシウムの摂取に関する調査】カルシウムの摂取を意識している人は約36%。直近1年間にカルシウム摂取を意識して利用したものは、「食品」が約45%、「飲料」が2割強

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2024年1月5日 10時10分

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■カルシウムの摂取を意識している人は約36%。直近1年間にカルシウム摂取を意識して利用したものは、「食品」が約45%、「飲料」が2割強、「サプリメント、健康食品、プロテイン」「カルシウム強化食品・飲料」が各9%台

■カルシウム摂取のために気をつけていることは、「栄養バランスの良い食事を心がける」が直近1年間利用者の4割強、「日光にあたる」「カルシウム吸収率が高いといわれる食品・飲料をとる」「運動をする」が3割前後

マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：高井和久）は、『カルシウムの摂取』に関するインターネット調査を2023年12月1日～5日に実施しました。調査結果をお知らせします。

【調査対象】MyVoiceのアンケートモニター

【調査方法】インターネット調査

【調査時期】2023年12月1日～12月5日　【回答者数】9,224名

【調査結果詳細】 https://myel.myvoice.jp/products/detail.php?product_id=30504

1.カルシウム摂取の意識度合い

普段、カルシウムの摂取を意識している人は、「意識している」「まあ意識している」を合わせて約36%です。女性は高年代層ほど比率が高く、女性70代では7割強と特に高くなっています。

意識していない人（「意識していない」「あまり意識していない」の合計）は4割強、女性30代では6割弱となっています。

2.カルシウム摂取を意識して利用したもの

直近1年間に、カルシウムの摂取・吸収促進を意識して利用したものがある人は7割弱です。（以下、直近1年間利用者）

利用したものは（複数回答）、「食品」が45.4%、「飲料」が24.1%、「サプリメント、健康食品、プロテインなど」「カルシウムが強化された食品・飲料」が各9%台となっています。

3.カルシウム摂取を意識する理由・きっかけ

カルシウムの摂取・吸収促進を意識する理由・きっかけは（複数回答）、「骨によいと言われている」が直近1年間利用者の54.3%、「骨や歯を丈夫にしたい」が49.0%です。

続く「骨粗しょう症の対策・予防」は35.4%、女性高年代層で高く、女性60～70代では1位となっています。「健康によさそう」は、若年層で高い傾向です。

4.カルシウム摂取を意識して摂取した食品・飲料

カルシウムの摂取・吸収促進を意識して摂取した食品・飲料は（複数回答）、「小魚類」が直近1年間利用者の54.2%、「牛乳」「ヨーグルト、飲むヨーグルト」が5割前後、「チーズ」「大豆製品」「海藻類」が各30%台となっています。

5.カルシウム摂取のために気をつけていること

カルシウムの摂取・吸収促進のために気をつけていることは（複数回答）、「栄養バランスの良い食事を心がける」が直近1年間利用者の41.1%、「日光にあたる」「カルシウム吸収率が高いといわれる食品・飲料をとる」「運動をする」が3割前後、「塩分を取りすぎない」が24.9%です。「日光にあたる」は、女性で比率が高くなっています。