【著者Xも大反響】“絶対に終電を逃さない女”、11月5日発売の最新刊『虚弱に生きる』本文第一節を特別先行公開！

扶桑社は、絶対に終電を逃さない女著のエッセイ『虚弱に生きる』を2025年11月5日（水）に発売いたします。

株式会社扶桑社

2025年10月29日 11時00分

「体力がないと、夢も遠のく？」
虚弱体質からの脱却を目指す、リアルな試行錯誤の記録

病気じゃないけど、体力がない。労働する元気も恋愛する元気もない――。
SNSで「虚弱エッセイ」が話題沸騰の著者“終電を絶対に逃さない女”（https://x.com/YPFiGtH）が「虚弱体質」のリアルをつづる、新世代のサバイバル・エッセイです。

〈著者コメント〉

Xで本書の告知がバズり、帯のコピーや宣伝文だけでたくさんの共感の声をいただきました。
そのような虚弱仲間にはもちろん、健康で体力のある人にも理解してもらえるように、体脂肪率、筋肉量、1日あたりの運動時間と労働時間、1ヶ月あたりの読書冊数、そして年収まで具体的な数字を公開しながら、虚弱について赤裸々に綴っています。
また、告知投稿にいろいろなアドバイスもいただきましたが、その8割方は本に書いてあります。読んだうえでアドバイスをいただけたら嬉しいです。

［目次］
・21歳で身体にガタがきた

・仕事がないからじゃなくて、体力がないからお金がない

・眼鏡をかけたら不眠症が治った

・世界の中心が膝になった

・そもそも本当に虚弱なのか

・面前DVと場面緘黙症

・愛よりも健康が欲しい

・生理のない女になりたい

・ずっとスタートラインを目指している　　ほか