シリーズ120万部突破！「誘う」とは、「誰とどう生きるか」決めること。仕事・友人・結婚・恋愛……たった1本のLINEで人生は動き出す『「誘える人」がぜんぶ手に入れる』が発売

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン

2026年7月26日 09時00分

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、代表取締役社長執行役員：谷口奈緒美）は2026年7月24日に『「誘える人」がぜんぶ手に入れる』（五百田達成著）を刊行しました。

シリーズ120万部突破のヒットメーカーが贈る、受け身から脱出し、人生を思い通りにデザインするための一冊です。仕事・友人・結婚・恋愛……たった1本のLINEで人生は動き出します。

■ こんな方におすすめです

友だちと年々話が合わなくなってきた
気づけば週末の予定がない
ママ友やパパ友との付き合いに疲れる
職場に苦手な人がいてストレス
漠然と将来の孤独が心配

■ 「自分から誘う」ことは、人生を主体的にデザインする最も確実な一歩

「自分から誘う」という一瞬の行為は、単なるコミュニケーションの一幕にとどまりません。それは、人づきあいを、そして仕事や結婚といった自分の人生そのものを「主体的にデザインする」ための最も確実な一歩です。本書の著者である五百田達成氏は、東大卒、博報堂などを経て独立し、数々のTVメディアでも大活躍する心理カウンセラー。誘う方も誘われる方もお互いに快適でいられる「うまい誘い方」の極意を惜しみなく明かします。

■ 「待つ」から「誘う」へ。人間関係を劇的に改善するメソッド

動きたいのに動けない、そんな心の停滞感を一挙に吹き飛ばすのが本書のメソッドです。ただ「待つ」だけの姿勢をやめ、自分のマインドを少し変えて能動的にアクションを起こすだけで、驚くほど人間関係は改善されていきます。気の合う人だけをスマートに誘うスキルから、合わない人との適切な切り方まで網羅。自己肯定感を高めたい方にも、具体的な行動スキルが知りたい方にも、即効性のある実践的なノウハウが凝縮されています。

■ 本書で得られること

人生を主体的に動かす力：デートやプロポーズ、仕事の提案まで、一瞬の勇気で「全部うまくいく」実践法が身につきます
ストレスフリーな対人関係：ウザがられない誘い方や合わない人の切り方がわかり、人間関係の質が劇的に向上します
停滞感からの脱却と自己肯定感：待つ側から「誘う側」へシフトすることで、自分を簡単に変えられ、確かな自信が湧いてきます

「誘う」と決めたその瞬間から、あなたの人生の主導権は、完全にあなたの手の中にあります。

◎書籍概要

【目次】

はじめに　「誘う」とは「人間関係をデザインすること」

　「誘えない人」は「誘いたい人」／「毎日誘っている人」の意外な正体／偏屈な人ほど、自分から誘え／「誘う」とは「人間関係をデザインする」こと／「人間関係を自炊」する感覚

第１章　配られたカードで勝負しない

──「ちょっとしたお誘い」が理想の人間関係を築く

　名刺100枚より、1人の友達／「それでも誘えない」３つの理由

第２章　「誘う」の基本３ステップ

──誰を、何で、どう誘うのか？

　傷つかず、ＯＫ率を上げる「誘い方」３つのポイント／ＳＴＥＰ①誰を誘うか？（人選の技術）／ＳＴＥＰ②何で誘うか？（大義名分の技術）／ＳＴＥＰ③どう誘うか？（言葉選びの技術）

第３章　「誘う」の応用４つのケース

──シチュエーション別「誘う」テクニック

相手との距離感をチューニングする／ＣＡＳＥ①仕事関係の人を誘う／ＣＡＳＥ②疎遠になった友人を誘う／ＣＡＳＥ③新しい友人を誘う／ＣＡＳＥ④恋愛・パートナー探しへの応用

第４章　次につなげる「運営」の極意

──張り切りすぎないくらいがちょうどいい

　当日を疲れずに乗り切るための心構え／当日は「名ＭＣ」にならなくていい／出欠管理や集金はドライに／去る者は追わず、来る者は選ぶ／「もう二度と誘いたくない」ＮＧ行動／「誘う極意」を身につければ「誘われる人」になる

おわりに　「誘う」とは「誰とどう生きるかを決めること」

【著者情報】

五百田達成（いおたたつなり）

心理カウンセラー。米国CCE,Inc.認定GCDFキャリアカウンセラー。東京大学教養学部卒業後、KADOKAWA、博報堂、博報堂生活総合研究所を経て、五百田達成事務所を設立。個人カウンセリング、講演、執筆など、多岐にわたって活躍中。専門分野は「コミュニケーション心理」「ことばと伝え方」「SNSと人づきあい」。会社員としての実体験と豊富なカウンセリング実績に裏打ちされた、人間関係、コミュニケーションにまつわるアドバイスが好評。「あさイチ」（NHK）、「ヒルナンデス！」（日本テレビ）ほか、メディア出演も多数。著書『察しない男説明しない女』『不機嫌な長男・長女無責任な末っ子たち』『話し方で損する人得する人』『超雑談力』『不機嫌な妻無関心な夫』『10歳までに身につけたい自分の気持ちを上手に伝えることばの魔法図鑑』『会話IQ 本当に頭がいい人の話し方』（以上、ディスカヴァー）はシリーズ120万部を超えている。文章・エッセイ教室「おとなの寺子屋」も好評。