24時間限定、 レシピマンガ 全文無料公開！ 大好評第2弾『 激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』本日発売 ＆ 記念キャンペーン！ ～“ 読みやすい料理本 ”として大好評～

本日9月9日、ぴあ株式会社より、草野かおる著『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』が発売となりました。これを記念して、本日昼12時から明日10日（木）昼12時まで、24時間限定で、本書を全文無料公開いたします。

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）表紙

＜ 『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』24時間限定 全文無料公開 URL https://bit.ly/2FemITu ＞
※2020年9月9日（水）昼12時 ～ 10日（木）昼12時まで

■『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』サイト　https://www.piabooks.com/gekisemakitchen2

＜ご購入＞
Amazon https://amzn.to/331Zjgm
Kindle https://amzn.to/32XResO
楽天ブックス　https://bit.ly/3h2bwpX
楽天kobo https://bit.ly/2DrKSJw　
ほか

コロナとの共存により、生活様式も変わり、おうち時間も増えた今。ステイホームが続いても、からだに優しい楽々メニューで毎日をヘルシーに！
気になるカロリーやコスパも見事にクリア！ お家でサッと作れる、「時短！」「簡単！」「ムダなし！」の84のメニューを漫画とイラスト、豊富な写真でわかりやすくご紹介。

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）中面

 

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）中面

◆マンガ、イラストが中心なので“読みやすい料理本”として大好評！
◆新しい生活様式のためのコラムも満載！
◆“防災”“フードロス”などの情報もチェック！

＜ 『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』24時間限定 全文無料公開 URL https://bit.ly/2FemITu ＞
※2020年9月9日（水）昼12時 ～ 10日（木）昼12時まで​
 

• 『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』メニュー紹介の一例

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）目次

・味付けいらず「豚の巻き巻き梅チー」
・タレが決め手「よだれ鶏」・楽しく栄養バランス「串カーニバル」
・ボリュームたっぷり「豆腐チャーハン」
・スパムだからすぐ煮える「スパムポトフ」
・鶏むね肉で作る「鶏むねハム」 など。

＜コンテンツ（抜粋）＞
【第一章 実践！おうちごはん】
◎元気が出るクエン酸たっぷりの「巻き巻き梅チー」
◎肉そぼろで８種類の妄想旅メニュー◎人気カフェメニューなんちゃって再現◎一回の買い物で３日分の仕込み

【第二章 ヘルシーに！おうちごはん】
◎巣ごもりダイエット大作戦
◎凍みこんにゃくで歯ごたえも肉そっくり「チンジャオこんにゃく」
◎身近なのに知らない豆腐の秘密
◎おしゃれなサラダはもともと残り物のまかないだった

【第三章 使い切り！おうちごはん】
◎鮭フレークはごはんのお供だけじゃない◎じゃがいも にんじん 玉ねぎ 常備品で簡単メニュー
◎食物繊維を摂って腸内環境を整えよう
◎自炊に飽きた！どうしよう
 

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）目次

 

【出版概要】 タイトル：激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん 著者：草野かおる 発行：ぴあ株式会社 発売：2020年9月9日 定価：1,100円＋税 判型：A5変型判 176ページ  書店、ネット書店にて販売 Amazon https://amzn.to/331Zjgm Kindle https://amzn.to/32XResO 楽天ブックス https://bit.ly/3h2bwpX  楽天kobo https://bit.ly/2DrKSJw　 ほか 「激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん」サイト https://www.piabooks.com/gekisemakitchen2