【イベント限定レシピカード付き】６月６日（土）藤井恵さんクッキング＆トークイベントを誠品生活日本橋で開催！　チケット好評発売中

料理研究家で管理栄養士の藤井恵さん新刊本『からだいたわり減塩ごはん』刊行を記念して、6月６日（土）にクッキングイベント＆トークイベントを開催します。

株式会社扶桑社

2026年5月28日 11時50分

料理研究家で管理栄養士の藤井恵さん新刊本『からだいたわり減塩ごはん』刊行を記念して、6月６日（土）にクッキングイベント＆トークイベントを開催します。

ご家族の高血圧をきっかけに減塩に取り組み始めたという藤井さん。その実体験から生まれた減塩レシピは、塩分ひかえめなのにおいしい！と評判です。

おいしく減塩するには、ちょっとしたコツがあるそうです。イベントでは、そのあたりのポイントをわかりやすくご紹介いたします。

クッキングイベント・トークイベントそれぞれ開催
会場ではウェルカムドリンクとして「キウイとにんじんのスムージー」も！

クッキングイベントでは、人気の蒸し調理「せいろで作るチキンハンバーグ」を目の前で実演、その後ご試食いただきます。

トークイベントでは、減塩のコツや人気料理研究家のプライベートでの食の楽しみ方などのトークのほか、質疑応答タイム、その後、サイン本のお渡し会を行います。

いずれのイベントも、藤井さんが愛飲している免疫力UPの「キウイとにんじんのスムージー」をウェルカムドリンクとしてご提供いたします。

さらに参加者全員にイベント特典のレシピカードつき！

藤井さんと直接会える貴重な機会ですので、ぜひ奮ってご参加ください。

★イベント概要★

【開催日時】

日　程｜2026年6月6日(土)　

＠誠品生活日本橋 (COREDO室町テラス2F)　※アクセス情報はこちら

【参加条件】

先着販売

イベントチケット予約・販売サービス「Peatix」にて、対象商品をご購入いただいたお客様がご参加いただけます。

■クッキングイベント

会場参加｜15名

時　間｜11:00~12:30
場　所｜誠品生活日本橋誠品生活市集｢COOKINGSTUDIO｣(COREDO室町テラス2F)

参加費｜5,760円(税込)〈参加費 4,000円＋書籍『からだいたわり減塩ごはん』(サイン本) 1,760円〉
※書籍代は当日レジにてご購入下さい。受付の際にレシートを確認させていただきます。

クッキング申し込み

■トークイベント＆お渡し会（会場とオンライン同時開催！）

会場参加｜40名

時　間｜16:00～17:00
場　所｜誠品生活日本橋内イベントスペース｢FORUM｣(COREDO室町テラス2F) 参加費｜2,760円(税込)〈参加費 1,000円＋書籍『からだいたわり減塩ごはん』1,760円〉
※書籍代は当日書籍レジにてご購入下さい。受付時にレシートを確認させていただきます。
※書籍はお渡し会時に為書きをいれてお渡しいたします。
※同日開催のクッキングイベントにお申し込みのお客様は、イベント参加時にご購入いただいた際のレシートを再度ご提示ください。

※トーク終了後にサイン本のお渡し会を予定しております。お渡し会は前のお座席の方から順にご案内いたします。

トーク(会場) 申し込み

オンライン参加

場　所｜オンライン(Zoomウェビナー)
参加費｜3,300円(税込)〈参加費 800円＋サイン本 1,760円＋配送料＋手数料〉

※サイン本は為書き(お名前入れ)はございません。
※書籍(サイン本)の発送は、イベント終了後となります。予めご了承ください。
※イベント参加特典も同梱いたします。
※書籍はレターパックライトにて発送いたします。
※配信は、トークイベント本編のみです。サイン会等は配信いたしません。

トーク(配信) 申し込み

【著者プロフィール】

藤井恵（ふじい　めぐみ）

料理研究家、管理栄養士。雑誌、書籍、テレビなどで、簡単でおいしく、体にも優しい料理を日々提案している。著書に『身体がととのう長生きスープ新装版』『藤井恵の季節を味わう野菜ストック』（ともに扶桑社）、『からだ整えおにぎりとみそ汁』（主婦と生活社）、『海苔弁31』（誠文堂新光社）など多数。

【書誌情報】

タイトル：『1日６g未満でも満足できる！からだいたわり減塩ごはん』

定価：1,760円（税込み）