これからの人生と向き合う「時間の使い方」を提案――『暮らしのまんなか vol.43』で、自分らしく日々の暮らしをアップデート【7月31日発売】

扶桑社から『暮らしのまんなか vol.43』が７月31日（金）に発売！時間に振り回されず上手に使い、いまよりもっとラクに暮らしをまわす方法を、実例11軒の暮らしから提案していきます。

『暮らしのまんなか Vol.43』表紙

OURHOME Emiさん、重松久惠さん、藤原奈緒さんなど
11軒の暮らしの実例が登場

Vol.43で取り上げていくのは「時間の使い方」です。

特集「私らしく、暮らしの時間を再構築する」を軸におき、これからの人生との向き合い方や、日々の組み立てとなる家事の段取り、自分時間のつくり方や楽しみ方を紹介。11軒の暮らしの実例とともに、みなさんの日々の工夫とアイデアを伺いしました。

第1章は「私の時間軸」、第２章は「家事の段取り」、第3章は「自分時間の楽しみ」です。

食卓の提案は、瀬尾幸子さんの家庭料理を。読み物は、15分の掃除術です。

巻末には、引っ越しで新たな暮らしが始まった文筆家・一田憲子さんのエッセイが登場します。

CONTENTS

◆SPECIAL INTERVIEW

10年後を豊かにするには何が必要？

引っ越しを機に、自分のなかを総点検しました／Emi さん

◆第１章「私の時間軸」

木漏れ日、自然の移り変わり、めぐる風。日常の「なんでもない時間」に幸せを／藤原奈緒さん

何歳になっても「初めて」を大切に。時間の感じ方は、ときめき次第／重松久惠さん

仕事と家事が同居する家時間はリセットの積み重ねでメリハリを／福間優子さん

◆第２章「家事の段取り」

毎日のごはんづくりは「おいしい」と同じくらい「ラク」も大切／黄川田としえさん

子どもと一緒に過ごせるおおらかな段取りで暮らしを回す／庄本彩美さん

団地での新しい暮らしがスタートし、ルーティン派へシフトチェンジ／中山あいこさん

面倒な家事こそ習慣化して小さな達成感を積み重ねる／藤城有佳里さん

瀬尾幸子さんに教えてもらう新しい定番家庭料理とコツ

15分で汚れを落とす掃除術

◆第3章「自分時間の楽しみ」

趣味を楽しむ時間が心と体をすこやかに整える／カナヤミユキさん

家事のシンプル化で迷いをなくし、心の負荷を軽くする／田井中美帆さん

必要な分だけちょうどよく持って暮らす。これからを心地よく過ごすために／谷山彩子さん

---

【書誌情報】

タイトル：『暮らしのまんなか vol.43』

定価：1540円（税込）

発行：扶桑社

判型：A4変形

発売日：2026年7月31日（金）

ISBN：978-4594624996

■Amazon

https://www.amazon.co.jp/dp/4594624995

■楽天ブックス

https://books.rakuten.co.jp/rb/18723055/

---

◆記事化など本書に関するお問い合わせ

株式会社扶桑社 宣伝PR宛

[e-mail]