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株式会社 宝島社
会社概要

【のどの老化は50代から始まっている⁉】“のどトレグッズ”2点付き『のど筋トレーニングBOOK』3/31発売

~「誤嚥」「声がかすれる」「呼吸が浅い」はのどの筋力の衰えからかも~今からのどの筋力低下対策で健康に!

株式会社 宝島社

 『誤嚥性肺炎にならない35の習慣』など、多数の著書を手掛ける西山耕一郎先生監修の『のど筋トレーニングBOOK』を、2023年3月31日(金)に全国の書店、ネット書店、宝島社公式通販サイト・宝島チャンネルにて発売します。

「誤嚥」「声がかすれる」「呼吸が浅い」、こんな症状が気になりだしたら、それはのどの老化のサインかも? のどの筋力は早ければ50代から衰え、老化が始まります。老化予防のため、本誌オリジナルのゴムボールと吹き戻しでのどの筋肉を鍛えましょう。誌面では、のどの筋肉の役割やトレーニング方法を掲載しています。
 
  • 程よい大きさと硬さのゴムボールでボール潰し体操を!

体操に適したゴムボールを使って1日30回以上が目安。

 

 

 

  • 吹く力を保つ効果が期待できるオリジナルのロング吹き戻し

 

ロング吹き戻しは目盛り付きで確かな達成感を得られます。

 

 

※のどトレゴムボール、のどトレロング吹き戻し以外は商品に含まれません

のどトレゴムボール
サイズ(約):直径6cm
のどトレロング吹き戻し
サイズ(約):長さ20.5~95cm
 
  • 西山耕一郎(にしやまこういちろう)プロフィール
医学博士、耳鼻咽頭科頭頚部外科専門医、日本嚥下医学会嚥下相談医、日本摂食嚥下リハビリテーション学会認定士。1957年、福島県生まれ。北里大学医学部卒業後、横須賀市立市民病院、横浜赤十字病院(現、横浜市立みなと赤十字病院)副部長、国立横浜病院(現、国立病院機構横浜医療センター)医長、北里大学診療助教授を経て、2004年から西山耳鼻咽喉科医院を継承し院長。東海大学客員教授、藤田医科大学客員教授。複数の施設で嚥下外来と手術を行い、往診もしている。教育施設で教鞭をとりながら、学会発表や医師向けセミナーも行う。著書に『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』『肺炎がいやなら、ご飯に卵をかけなさい』(以上、飛鳥新社)、『誤嚥性肺炎で死にたくなければのど筋トレしなさい』(幻冬舎新書)、『誤嚥性肺炎にならない35の習慣』(宝島社)、『高齢者の嚥下障害診療メソッド』(中外医学社)がある。
 


 
『のど筋トレーニングBOOK』
https://tkj.jp/book/?cd=TD038821
発売日:2023年3月31日(金)
価格:2035円(税込)
全国の書店、ネット書店、宝島社公式通販サイト・宝島チャンネルにて発売




 

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URL
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業種
情報通信
本社所在地
東京都千代田区一番町25番地
電話番号
-
代表者名
関川誠
上場
未上場
資本金
-
設立
-
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