TBSラジオ『えがお presents　菊川 怜 PLUS ON LIFE えがおで元気』　10/9・10/16・10/23・10/30のゲストは料理家・食育インストラクターの和田明日香さん！

TBSラジオ『えがお presents　菊川 怜 PLUS ON LIFE えがおで元気』　

番組のコンセプトは ＜食を大切に健康に、えがおで元気になろう！＞

暮らしに役立つヒントをリスナーの皆さんと共有する番組です。

10/9・10/16・10/23・10/30日の放送は、スペシャル企画！

ゲストに和田明日香さんをお迎えして、4週にわたってお送りします。

パーソナリティは3児のママで6才・4才・3才の子育てに大奮闘中の菊川怜。

和田明日香さんは、15才・13才・11才のティーンエイジャーのお子さんを持つお母さんです。

子育ての大先輩である和田明日香さんに、食育のアドバイスをメインにお話を伺います。

※10月のテーマ「香り野菜でパワーアップ！」のお話もしながら進行します。

■10/9（木）放送

　『ゲスト和田明日香さんの子育ては、自分のペースで頑張り過ぎなくて良い。』

■10/16（木）放送

　『ニンニク・生姜・玉ねぎ・生姜で、生姜焼き！でパワーアップ！』

■10/23（木）放送

　『大人の醍醐味、パクチー・セリ・みょうがを美味しく食べる。』　
■10/30（木）放送

　『風邪気味の時におススメ！にんにくタップリのおかゆ』　

＜和田明日香・プロフィール＞

料理家・食育インストラクター。東京出身。3児の母。

テレビ・ラジオ・講演会などで活躍中。

レシピ本 『10年かかって 地味ごはん。』、続編の『楽ありゃ苦もある　地味ごはん』が2作合わせて34万部突破！

『えがお presents　菊川 怜 PLUS ON LIFE えがおで元気』

放送時間：毎週木曜日16:50～16:59

パーソナリティ： 菊川怜（俳優）　　

アシスタント：山形純菜（TBSアナウンサー・管理栄養士）

メールアドレス：[e-mail]

番組HP：https://www.tbsradio.jp/egao2525/

番組では、メッセージを募集しています！

現在募集中のテーマは＜乾物＞。

「切干大根・凍り豆腐・ひじき・お麩」など…、おすすめの食べ方をエピソードも添えてお送りください。

「子育て」「生活の知恵」などもお待ちしています。

メッセージをご紹介した方には、番組スポンサー 株式会社えがおから「しあわせな味噌汁 10食入り」1箱をプレゼントします。