深田恭子、『美的』でヘルシー腹チラ♡ 表紙。美ボディの秘訣は10kmウォーキング

『美的』８月号通常版＆付録違い版(6月22日発売)

株式会社小学館

2023年6月15日 06時00分

ヘルシー美ボディに美容誌スタッフも釘付け♡

「思ったより露出があって、お腹を出す準備をしてこなかったけど大丈夫かな、と少し焦りました」

そんな本人の心配とは裏腹に、“ヘルシー美ボディ”で、美容誌『美的』のスタッフを釘付けにしてくれたのは、俳優の深田恭子さん。

すらりと伸びた脚、キュッと引き締まったウエスト。女性らしい丸みを残しつつ、締まるところは締まった「憧れボディ」を持つ深田さんが、『美的』８月号の通常版＆付録違い版表紙２パターンを飾ってくれました。

通常版は、髪をかき上げる仕草と、大胆に開いた背中が健康的な色気を感じさせる“見返り美人図”カット。付録違い版は、さりげなく見えるお腹にドキッとする腹チラ♡ カット。

インタビューでは、男女問わず「憧れの存在」として、健康的なキレイを育み続けているその美の秘訣に迫ります。

「ご褒美みかん」で10kmウォーキング

美ボディ維持の鍵は「ストイックなことはせず、無理をせず続けられることだけを追求すること」と、深田さん。体質的に重りを使ったトレーニングだと筋肉がつきすぎてしまうため、最近の運動はもっぱらウォーキングとのこと。先日は、スパルタな“ウォーキング友達”と、なんと10km歩いたそう。十分ストイックにも聞こえますが、「でもご褒美ポイントが色んなところにあって、例えば、私がみかんを食べたいと話していたので散歩ルートの途中に八百屋さんを探してくれたり、そんな風にいつも上手にのせられてウォーキングを続けられています」と、そのエピソードにほっこり。

特集では、他にも食事や睡眠についてなど、その美ボディを形作るルーティーンを聞いています。深田さ
んらしいユニークなエピソードにも注目です。

すらっと伸びた健康的な美脚にスタッフも釘付け♡