断捨離経験ありますか？経験者の3人に1人が「断捨離で不用品を大量に売却」困りごとは？

株式会社NEXER・断捨離に関する調査

■断捨離で不用品を売却した経験はある？

新年度を迎えるこの時期は、身の回りを整理したいと感じる方も多いのではないでしょうか。断捨離という言葉も広く浸透し、不要な物を処分するだけでなく、売却してお金に換える人も増えています。

では実際に、どれほどの人が断捨離を経験し、どのようなタイミングで実践しているのでしょうか。

そこで今回はエコゼストと共同で、全国の男女500名を対象に「断捨離」に関するアンケート調査を実施しました。

※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。

・引用元が「株式会社NEXERとエコゼストによる調査」である旨の記載
・エコゼスト（https://www.wisest.jp/）へのリンク設置

「断捨離に関するアンケート」調査概要

調査手法：インターネットでのアンケート

調査期間：2025年12月26日 ～ 2026年1月13日

調査対象者：全国の男女

有効回答：500サンプル

質問内容：

質問1：これまでに断捨離をしたことはありますか？

質問2：断捨離をしようと思うのは、どのようなタイミングが多いですか？

質問3：その理由を教えてください。

質問4：断捨離で不用品を大量に売却したことはありますか？

質問5：断捨離で不用品を大量に売却するときに、困ったことはありますか？

質問6：断捨離で不用品を大量に売却するときに困ったことを教えてください。（複数回答可）

質問7：今後、断捨離や不用品の売却をする際、どのようなサービスがあれば利用したいと思いますか？

※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100%にならない場合があります。

■36.2％が「これまでに断捨離をしたことがある」と回答

まず、これまでに断捨離をしたことがあるかについて調査を行いました。

結果として、36.2％が「断捨離をしたことがある」と回答しました。およそ3人に1人が、断捨離を経験していることがわかります。

■38.1%が、断捨離をしようと思うタイミングは「気持ちを切り替えたいとき」と回答

次に、断捨離の経験がある方に、どのようなタイミングで断捨離をしようと思ったのかを聞いてみました。

その結果「気持ちを切り替えたいとき」が38.1％と最も多く、次いで「引っ越し前後」が24.3％、「年末・新年度」が16.0％となりました。

それぞれの回答理由について詳しく聞いてみたので、寄せられた声の一部を紹介します。

「気持ちを切り替えたいとき」回答理由

・物を捨てるとスッキリするので、定期的にしたくなります。（30代・女性）

・ものが多すぎて疲れた時に、すっきりしたいから。（30代・女性）

・断捨離をすると、心機一転できるから。（50代・女性）

「引っ越し前後」回答理由

・引っ越しの際に邪魔となったから。（20代・男性）

・荷物をできるだけ減らしたいし、荷物をまとめる過程で処分できるから。（30代・女性）

・ものが少ないと引っ越しが楽。（30代・女性）

「年末・新年度」回答理由

・年末になるといらないものを捨てようと思う気持ちが出てくるから。（20代・女性）

・すっきりした気持ちで新年を迎えたいから。（50代・男性）

・大掃除をする時に不要なものを捨てるとスッキリするので。（50代・女性）

「スッキリしたい」「心機一転したい」といった声が多く見られました。身の回りを整理することで、気持ちまで軽くなると感じている方が多いようです。

また、引っ越し前後に断捨離を行う理由としては、荷物を減らして引っ越し費用を抑えたいという実用的な目的に加え、新生活に向けて必要なものだけを選びたいという意識があると考えられます。

年末・新年度については、大掃除の流れで不要なものを処分したり、新たな気持ちで新年を迎えたりしたいと考える方が多いことがわかりました。

■34.8％が「断捨離で不用品を大量に売却したことがある」と回答

続いて、断捨離をしたことがある方に、不用品を大量に売却した経験があるかを調査しました。

その結果、34.8％が「不用品を大量に売却したことがある」と回答しました。およそ3人に1人が、断捨離の際に処分だけでなく、売却という選択をしていることがわかります。不要なものを手放しながら、お金に換える方法を選ぶ方も一定数いるようです。

■34.9％が、「断捨離で不用品を大量に売却するときに困ったことがある」と回答

不用品を大量に売却したことがある方に、その際に困ったことがあるかを聞いてみました。

その結果、34.9％が「困ったことがある」と回答しています。

さらに、具体的に困ったことを聞いてみました。

最も多かったのは「量が多くて運ぶのが大変だった」で72.7%でした。次いで「思ったより値段がつかなかった」が40.9%、「査定に時間がかかった」が18.2%、「手続きが面倒だった」が13.6%という結果でした。

大量の不用品を売却する際は、店舗まで運ぶ手間や労力が大きな負担になっていることがわかります。とくに車を持っていない方や、重い物を運ぶのが難しい方にとっては、ハードルが高いと感じられやすいようです。

また、想定より査定額が低かったという回答も4割を超えており、売却前に目安を知りたいというニーズの高さがうかがえます。

■今後利用したいサービスは「出張買取」「事前査定」

最後に、断捨離の経験がある方を対象に、今後どのようなサービスがあれば利用したいかを調査しました。

今後、断捨離や不用品の売却をする際、どのようなサービスがあれば利用したいと思いますか？

・自宅に査定に来てくれて持って行ってくれるサービス。（30代・女性）

・一括で全てのものを査定してくれるサービスがあれば良いなと思います。処分ベースではなく、少しでも値段を付けてくれるようなサービスが良いです。（30代・女性）

・売却品の見積もりが取れるサービスがあれば、どれくらいで売れるのかの相場がわかるので利用してみたい。（40代・女性）

・何が売れないのか、売れるとすれば値段はどれくらいなのか？が売却前に明確にわかるサービス。（50代・女性）

・出張買取で、無料で引き取ってもらい、リサイクルしてもらえたら嬉しい。（50代・女性）

出張買取や自宅での引き取りを希望する声が多く見られました。あわせて、売却前に査定額の目安がわかるサービスや、買取対象外の品も引き取ってもらえるサービスを求めるニーズが高いこともわかります。

■まとめ

今回の調査では、約36％が断捨離の経験があり、そのうち約35％が不用品を大量に売却したことがあると回答しました。

断捨離を始めるきっかけとしては「気持ちを切り替えたいとき」が最も多く、物を整理することが気持ちのリフレッシュにもつながっている様子がうかがえます。一方、不用品を売却する際には、「運ぶのが大変」「思ったより査定額が低かった」といった点に負担や不満を感じる方も少なくありません。

今後、自宅まで引き取りに来てくれる出張買取や、事前に査定額の目安がわかるサービスが広く普及すれば、より多くの方が無理なく断捨離に取り組めるようになるのではないでしょうか。

＜記事等でのご利用にあたって＞

・引用元が「株式会社NEXERとエコゼストによる調査」である旨の記載
・エコゼスト（https://www.wisest.jp/）へのリンク

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