＜ＢＳテレ東＞「ランナーズサロン」日本記録保持者が夏のトレーニング方法をゆうちゃみに伝授！【8月2日（日）午後2時放送】

日本記録保持者・久保凛＆新谷仁美がガチ指導！ゆうちゃみランニング人生最大の“マジキツイ”!?

テレビ東京グループ

2026年7月30日 12時00分

　ランナーに向けたランナーのためのスペシャル番組「ランナーズサロン」をＢＳテレ東にて8月2日（日）午後2時から放送します。年４回の放送を予定し、それぞれの季節に合わせて、ランニングを始めたくなる、ランニングをもっと楽しむ、ランニングを通して豊かな人生をおくることをコンセプトとしたこの番組、第2回目となる今回は夏のランニング大特集！

　暑い夏でも実践できる効果的なトレーニング方法から、最新のランニンググッズまでランナー必見の情報をお届けします！

　前回の放送では人生最長の7キロ超を完走したゆうちゃみのために、今回はロンドン五輪出場の横田真人コーチのほか、10,000ｍとハーフマラソンの日本記録保持者・新谷仁美選手、さらに、800ｍの日本記録保持者・久保凛選手が集結！

超豪華コーチ陣に指導をしてもらうテーマは、暑い夏だからこそ効果的に行うトレーニング方法！新谷選手、久保選手が走る前に行っているストレッチのメニューや、跳ねるように速く走るランニングフォームなどをお伝えします。初めて体験するメニューながらもコーチ陣に褒められモチベーションアップしたゆうちゃみは、いよいよ一日の成果を見せる最後のトレーニングへ！最初は、笑顔で軽やかに走っていたゆうちゃみだったが、ランニング人生最大の試練が待ち受けていた!?

　そのほか、夏に効果的な最新ランニンググッズや、誰でも気軽に参加できる早朝ランニングコミュニティも紹介します！

出演者コメント

【ゆうちゃみ】

今回は夏に適したトレーニング初体験でしたが、みなさんのガチ指導で私にも革命が起きました！最後までやり切ってよかったです。速く走るためのフォームや具体的な体の使い方をたくさん学んだので、ランナーとしての成長をぜひ見てください！

【久保凛】

ゆうちゃみさんを指導したことで自分自身にとっても大きな刺激となりました。教えた内容をすぐ取り入れてくれて変化が見られたので、ゆうちゃみさんの吸収の早さに驚きました。この番組を見たらもっと走るのが好きになると思うのでぜひご覧ください！

ランナー音声コンテンツとのコラボレーション！「NIKKEIランナーズサロン」と強力タッグ！

　ＢＳテレ東で放送する「ランナーズサロン」は、NIKKEI PODCASTの人気音声コンテンツ、「NIKKEIランナーズサロン」と強力タッグを組み生まれた番組です。音声コンテンツ「NIKKEIランナーズサロン」は2024年7月に配信スタートし“ランニングを通じて人生を豊かにする”をテーマにお届けしています。今回も放送×音声コンテンツのコラボレーションを実施！番組で指導いただいたトップランナー、新谷仁美選手が音声コンテンツ「NIKKEIランナーズサロン」にも出演予定です。番組放送と同日に新谷仁美選手出演のコンテンツ配信がスタートします。番組では伝えきれなかったトップランナーの知られざるエピソードやランニングトークにご期待ください！

「NIKKEIランナーズサロン」：https://www.nikkei.com/topics/24061900

【配信予定】

新谷仁美　　♯１：８月2日（日）午後２時配信開始予定

新谷仁美　 ♯２：８月７日（金）朝５時配信開始予定