水谷隼＆石川佳純から子どもたちへメッセージ！　卓球キッズのためのメンタル本「こころのラリー」発売

株式会社小学館クリエイティブは、新刊『こころのラリー　卓球メダリストのメンタルに学ぶたくましく生きる22のヒント』（著：水谷隼、石川佳純）を、2024年5月10日(金) に発売します。

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こころのラリー

卓球メダリストのメンタルに学ぶたくましく生きる22のヒント

　著者：水谷 隼　石川佳純

定価：1,540円（税込）

発売日：2024年5月10日

ISBN：978-4-7780-3631-7

発売：小学館

発行：小学館クリエイティブ

https://www.shogakukan-cr.co.jp/book/b10079999.html

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• 男女卓球界のレジェンドが、子どもたちに伝えたいこと

五輪メダリストとしてともにスポーツの歴史に名を残し、男女卓球界をそれぞれ長くリードしてきた、水谷隼さんと石川佳純さん。

2人のトッププレーヤーは、どんな子ども時代を過ごし、世界の舞台で戦うようになるまで、どのように成長しながら卓球をがんばってきたのでしょうか？　これまでの卓球人生や子ども時代のエピソード、競技と向き合うための姿勢や思考法まで、2人が読者のみなさんと “こころのラリー” をかわしながら、技術や戦術よりも大切な “こころ＝メンタルの持ちかた” を伝えます。

新年度から新しい環境でがんばっている小学生～中学生の卓球キッズはもちろん、子どもをサポートする保護者・指導者の方々にとってもヒントが満載の1冊。全編ふりがな付きなので、小さなお子さんでも楽しく読めます！

▼逆転勝利の秘けつ。「自分で自分をダメにしない」（石川佳純）

現役時代は数々の劇的な “逆転勝利” をかざってきた石川佳純さん。ただ、子どものころは負けずぎらいがゆえに、勝ちを意識しすぎて、逆に失敗してしまうことも多かったとか。そんな石川さんが「逆転勝ちが得意な選手」と呼ばれるようになっていったきっかけは、“もうひとりの自分” を意識して考え方と心の持ちようを変えたことでした。

▼だれだってミスをする。だからこそ引きずらないで前向きに！（水谷隼）

 だれだって試合中にミスはするし、ミスをしたらショックを受けるもの。でも、大切なのはそれをどう受け止めるかだと、水谷隼さんは教えてくれます。「ヤバい」「どうしよう」というネガティブな気持ちは “心のスキ” になる。だからミスは振り返らずに「自分なら勝てる」とポジティブな気持ちを持つことができれば、その前向きな姿勢が逆に相手の “心のスキ” をつくるための武器になります。

• 著者プロフィール

水谷 隼（みずたに・じゅん）

1989年6⽉9⽇⽣まれ、静岡県出⾝。2008年北京五輪から4⼤会連続五輪出場。2016年のリオデジャネイロ五輪で男子シングルス銅メダル（日本人初）、男子団体銀メダル獲得。2021年の東京五輪では混合ダブルスで⽇本卓球界史上初の⾦メダル、また男子団体で銅メダルを獲得。

 

石川佳純（いしかわ・かすみ）

1993年2月23日生まれ、山口県出身。3大会連続五輪出場。2012年のロンドン五輪で女子シングルス4位、女子団体銀メダル（ともに日本卓球史上初）。2016年のリオデジャネイロ五輪では女子団体銅メダル。2021年の東京五輪では日本選手団副主将を務め、女子団体で銀メダルを獲得。