シリーズ累計130万部！疲れとりシリーズ第２弾！！　特製付録つき『疲れとり足首ウォーマー』9月30日（金）発売！

100万部以上を売りあげ大ヒットとなった『疲れとり首ウォーマー』の第２弾となるのは冷えとりで熟睡できちゃう『疲れとり足首ウォーマー』です。履いてぽかぽか、ベネクス社製の足首ウォーマー付きでKADOKAWAより発売！

KADOKAWA

★医療品にも使われるハイテク素材、ナノプラチナ繊維で履くだけでおいしい５つのポイント★
①免疫力2.8倍！　②抗酸化力40倍！　③血流促進1.4倍！　
④入眠スムーズ副交感神経UP！　⑤ストレス12％減！
◇実測でもぐっすり頻度が1.5倍～３倍に！
◇毛細血管の太さが履くだけで66％アップするなどリアルな効果が続々。
書籍内では、足先の冷えをとり、上質な眠りを手に入れるためのメソッドを、医学博士の池谷敏郎先生と、睡眠コンサルタントの友野なお先生が詳しく解説。睡眠の質をさらに上げる簡単エクサや、お風呂、分食などの生活習慣レッスンなど充実の内容です！

★ベネクス社製　足首ウォーマーが、ぽかぽか熟睡を実現する秘密は、２段階効果！★

 

●第一段階：ハイテク生地が血流アップ、副交感神経アップ！
足が冷えていると、眠れない…のは、冷たくてツライから…？ いえ、それだけではありません。 冷えていると末端の血管が収縮し、副交感神経のスイッチが入らないのです。だから冷えた体は、睡眠モードに入れないまま。血流をアップするハイテク生地で、はいてすぐにぽかぽかを実感、足が暖かくなることで、副交感神経がアップし、スッと入眠を実現します。

疲れとり足首ウォーマー

 

●第二段階：暖かくなった足裏から、体の深部体温を抜く！
足が温まることの効果は、実はもう一つあります。それが足の裏から体の深部体温を抜いて、深部体温の温度を下げること。質のいい睡眠にはこれが欠かせないのですが、つま先、足裏をがっちり覆ってしまう靴下だと、体温が抜けずに眠った後の睡眠が浅くなってしまうのです。眠った後の睡眠の質をよくする形にもこだわりました。

 

 

★使用した方々の声、続々！！★
「こんな布で？と思ったけれど疲れのとれ方が違う！スッキリ起きられるし足のつらいむくみもとれて幸せです」（53歳　女性）
「コレを履くとスっと眠れた。自覚していなかったけれどけっこう冷えていたと気づいた！」（38歳　男性）
「更年期のせいか夜中に目覚めていたのが朝までぐっすり。こんな眠り、久しぶり！」（45歳　女性）
「冬は布団に入っても足先が痛いくらいに冷たいまま。30年以上悩んでいた極度の冷え性にたった一週間でおさらばできました！」（37歳　女性）
「履いてすぐにじんわり温かくて、ほっとする。足がよくつっていたのも気づいたらなくなり、驚き！」（42歳　女性）
「確実に体が軽くなる。肩コリもラクになり朝、パッと元気に起きられるのが何より嬉しい！」（51歳　男性）

【総監修：池谷敏郎】
池谷医院院長。医学博士。1962年、東京都生まれ。
1988年、東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科入局。1997年池谷医院院長兼理事長に就任。東京医科大学客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医。

【メソッド監修：友野 なお】
睡眠コンサルタント。株式会社 SEA Trinity 代表取締役。科学でわかる ねむりの環境・空間ラボ主宰。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員。自身が睡眠を改善したことにより、体質が改善した経験から、数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演など幅広く活動。

【書籍概要】
『疲れとり足首ウォーマー』
総監修：池谷敏郎（池谷医院院長 医学博士）　
メソッド監修：友野 なお(睡眠コンサルタント)
A5判　６４ページ　
付録：ベネクス社製足首ウォーマー　
定価：1590円＋税　　
ISBN：978-4048956512　　
発行：KADOKAWA