【ハイヒール・モモコさん＆アンミカさん、コウケンテツさん、吉田朱里さん、景井ひなさんゲスト出演決定！】7回目を迎える「ご自愛市」は初の大阪開催！「ココロとカラダわたしらしさをみつめる2days」

2026年9月12日(土)、9月13日(日) の２日間、梅田のグラングリーン大阪うめきた公園「PLAT UMEKITA」にて開催！

株式会社主婦の友社

2026年8月4日 13時26分

株式会社主婦の友社は、2026年9月12日（土）、9月13日（日）の2日間、ウェルネスイベント「ココロとカラダわたしらしさをみつめる2days ご自愛市2026 in OSAKA」を、グラングリーン大阪 PLAT UMEKITAにて開催いたします。

2026年9月12日（土）Open 11:00 Close 20:00 ／ 9月13日（日）Open 10:30 Close 18:00

毎日忙しいわたしたちは、

なかなかココロとカラダのバランスをとるのが難しい…。

ご自愛市では、来場者ひとりひとりにとって心地よいものが見つかるよう

五感を満たす、アイテムや体験をご提供します。

わたしらしく、心地よく毎日を過ごせるヒントになるような、

そんなコンテンツ・ご来場特典をたくさんご用意します！

■スペシャルゲストとともに、ご自愛のヒントを届けるトーク＆ワークショップ

「ご自愛市」では、スペシャルゲストをお迎えし、2日間にわたってトークショー＆ワークショップを開催します。

健康、食、美容、キャリア、そして今注目のライフスタイルまで。
毎日をもっと心地よく、自分らしく過ごすためのヒントや、新しい気づきに出会える特別なプログラムをご用意しました。気になるテーマを見つけて、ぜひご参加ください。

あなたらしい“ご自愛”のヒントを見つけに、ぜひ会場へお越しください♪

※参加無料・事前申込制です。
※応募者多数の場合は抽選となります。あらかじめご了承ください。
※定員に達した場合は、締切日前でも受付を終了する場合があります。

■DAY１　9月12日（土）　11:30～12:15　　ゲスト：ハイヒール・モモコ＆アンミカ

『ハイヒール・モモコ＆アンミカのウェルネス会議』

オトナ女性の幸せな生き方について最強の２人が熱烈トーク！ココロとカラダの健康をポジティブに応援してくれます。

お申し込みはこちら　⇒　観覧応募フォーム（ハイヒール・モモコ＆アンミカトークセッション）

ハイヒール・モモコ

1964年生まれ。NSC（吉本総合芸能学院）1期生。1982年漫才コンビ「ハイヒール」結成。

『モモコのOH! ソレ!　み～よ!』、『よ～いドン!』（関西テレビ）などに出演。

2男1女の母。家族・仕事・美容のリアル話をまとめた最新著書『ヤン暦』のほか、主婦の友社ウェルネス誌『健康』秋号の表紙が話題に。

アンミカ

パリコレにモデルとしてのキャリアを積み、現在はテレビやラジオでMCを務めるほか、

映画、ドラマ、舞台など俳優として幅広く活躍し、数多くのCMにも出演。

化粧品、アパレル、ジュエリーなどのプロデュースも手がける他、大阪観光大使として地域の魅力発信にも尽力。

ポジティブなエネルギーと高い共感力に加え、多岐にわたる資格で培った豊富な知識を生かし、

世代や性別を問わず幅広い層から支持を得ている。

■DAY1　9月12日（土）　16:15～17:00　　ゲスト：コウケンテツ

『人気料理研究家コウケンテツの”かぞくご自愛”術』

料理研究家、そして一人の父として、コウケンテツさんが実践する“かぞくご自愛”術や、毎日の食卓でできる健康習慣をお届けします。

お申し込みはこちら　⇒　観覧応募フォーム（コウケンテツトークショー）

コウケンテツ

大阪出身。旬の素材を生かした手軽でおいしい家庭料理を提案し、テレビや雑誌、講演会など多方面で活躍中。

30か国以上の国を旅して世界の家庭料理を学ぶ。３児の父親としての経験をもとに、

親子の食育、男性の家事・育児参加、食を通してのコミュニケーションを広げる活動にも力を入れている。

YouTube 「Kohkentetsu kitchen」は、登録者数220万人以上の人気チャンネル。

■DAY2　9月13日（日）　11:30～12:15　　ゲスト：景井ひな　十倉陽子先生

『景井ひなさんと一緒に！知っておきたい“プレコン”のこと』

自分の体のリズムを知ることは、毎日を健やかに過ごすための第一歩。これからの人生をもっと自分らしく、ハッピーに楽しむために、今からできるプレコンセプションケア、女性の健康について景井ひなさんと一緒に学びましょう。

お申し込みはこちら　⇒　観覧応募フォーム（景井ひな＆十倉先生トークセッション）

景井ひな

1999年生まれ。TikTokフォロワー数1,000万人超を誇るSNSクリエイター。

2023年には第76回カンヌ国際映画祭において、世界のクリエイター7人の一人として日本から唯一正式招待を受ける。

SNSクリエイターとして活動する一方、女優・タレントとして映画やドラマ、バラエティ番組でも活躍。

十倉陽子先生

英ウィメンズクリニック女性医学部門長。

2005年に関西医科大学医学部を卒業後、東京北社会保険病院（現・東京北医療センター）、帝京大学医学部附属溝口病院などで研鑽を積み、2011年より英ウィメンズクリニックに勤務。話しやすく親身な診療に定評があり、栄養指導や生活習慣の改善を取り入れた女性の健康サポートを得意とする。自身も日々、体のメンテナンスを実践している。

■DAY1　9月12日（土）　14:45～15:30　　ゲスト：吉田朱里

『アカリン流♡ずっと可愛いママでいるための時短テク』

自分のことは後回しで、育児に精一杯なママさんに向けて、ママライフをもっと自分らしく、ハッピーに楽しむためのアイデア、使って良かった育児グッズ、時短術を美容系YouTuber 吉田朱里さんから学びます。

お申し込みはこちら　⇒　観覧応募フォーム（吉田朱里トークショー）

吉田朱里

1996年8月16日生まれ、大阪府出身。

元NMB48の1期生。アイドル卒業後は、美容家・タレント・モデルとして活動し、美容やライフスタイルを中心に幅広く発信。

YouTubeやSNSでは、実践しやすいメイクテクニックやコスメレビューが多くの女性から支持を集めるほか、コスメブランド「b idol」のプロデュースにも携わり多方面で活躍し、美容を軸に等身大のライフスタイルを発信している。現在は育児と仕事を両立しながら活動の幅を広げている。