西川ヘレン×ハイヒール・モモコ×山本彩が『健康』秋号の表紙に！ 世代を超えた3人が語る“元気のヒミツ”とは？
主婦の友社のウェルネス誌『健康』は、2026年9月2日（水）発売の秋号の表紙に、西川ヘレンさん、ハイヒール・モモコさん、山本彩さんの3人を迎えました。
80歳を迎えた西川ヘレンさん、61歳のハイヒール・モモコさん、33歳の誕生日を日本武道館ライブで迎えた山本彩さん。まさに“関西を代表する、自分らしく輝き続ける女性たち”です。そんな３人が一堂に会し、スペシャルインタビューが実現しました。
モモコさん「ヘレンさんみたいに年を重ねたい」
ハイヒール・モモコさんが「なりたいロールモデル」と語る西川ヘレンさん。ヘレンさんは秋らしい紅葉文様の訪問着でスタジオ入り。早朝の撮影を前に「今朝は主人（西川きよしさん）が玄関まで見送ってくれました」と、ダイヤモンド婚のご夫婦エピソードを披露。山本彩さんは武道館公演でも弾いた愛用のギターを持参。ギターを手にすると、ぐっとアーティストらしい表情に。モモコさんの明るい笑顔がスタジオを包み込み、３人が揃った瞬間には「最高すぎます！」とスタッフから歓声が上がりました。
『365日の紙飛行機』にちなみ、これまでの人生を紙飛行機の軌道にたとえる
インタビューでは、彩さんがセンターを務めたAKB48の楽曲『365日の紙飛行機』の歌詞にちなんで、自身の人生のこれまでを紙飛行機の軌道にたとえてもらいました。
―ーこれまでは「乱気流」のなかでした。今はもう「青空」です（ヘレンさん）
―ーすごい揺れてるけど「ずっと高く飛んでいる」という感じ （モモコさん）
彩さんの回答は…？
9月1日は防災の日！ 「もしも」のとき、健康を守るために備えたいもの
9月1日は「防災の日」。いつ起こるかわからない災害に備えて、今こそ見直したいのが「健康を守るための備え」です。
そこで秋号では、「防災グッズお試し座談会」を開催。実際に読者の皆さんに防災グッズを試してもらい、「これなら災害時にも使えそう！」「これは家に備えておきたい」など、リアルな声を集めました。
心と体を整える！ 年代別「養生ケア＆漢方」
年齢とともに変わっていく、心身の悩み。
世代別の健康の悩みに合わせたおすすめの漢方薬を医師＆専門家監修のもと、紹介します。さらに、心と体をととのえるために取り入れたいプチ養生法もピックアップ！
「最近、なんとなく調子が……」という人も、自身の世代に合わせてチェックしてみてください。
無理なく続けられるセルフケア揃いなので、毎日のルーティンにプラスできます。
ほかにも、気になる健康情報がいっぱい！
「スマホで老ける目老けない目」「発酵性食物繊維」「高血圧改善レシピ」「「舌トレ」「心を鍛えて脳を活性化」「ホルモン補充療法」など、食事・運動・美容・メンタル・更年期まで、幅広いテーマを掲載。
秋からの毎日を、もっと元気に、もっと自分らしく過ごすための情報をたっぷりお届けします。
『健康』2026年10月秋号は9月2日（水）発売！
タイトル：健康 2026年10月秋号
発売日：2026年9月2日（水）
表紙：西川ヘレンさん／ハイヒール・モモコさん／山本彩さん
特別定価：1,150円（税込）
発行：主婦の友社
全国の書店、ネット書店で発売
※電子版も同時発売
●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B0HFQP312T
●楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18779238
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