【世界21カ国で話題】子どもの「かんしゃく」「イヤイヤ期」に悩む親子の心を軽くする！アンガーマネジメントを学べる絵本『ファーガルぷんぷんおこりんぼ』発売

株式会社主婦の友社

2026年9月17日 11時00分

株式会社主婦の友社は、世界21カ国で愛され、子どものアンガーマネジメントを学べる話題の絵本『ファーガルぷんぷんおこりんぼ』（作：ロバート・スターリング／訳：福本友美子）を2026年9月26日（土）に全国の書店およびネット書店にて発売いたします。

■ 本書のポイント

世界21カ国で翻訳・出版！「はじめてのアンガーマネジメント」にぴったりの絵本

思い通りにいかないとすぐに「カッ！」と火を噴いてしまうちびっこドラゴン・ファーガル。お母さんから教わった「1から10まで数を数える」というおまじない（心理学のカウンティング技法）を通して、自分なりの感情の落ち着かせ方を見つけていくストーリーです。

名訳者・福本友美子氏による「声に出して読みやすい」美しい日本語

『としょかんライオン』『はたらくくるまたち』シリーズなど、数々のベストセラーを手がけてきた、日本を代表する翻訳家・福本友美子氏が訳を担当。リズム感が良く、親子での「読み聞かせ」に最適な、心にすっと染み込む日本語表現に仕上がっています。

早稲田大学・本田恵子教授による「保護者向け解説」を巻末に特別収録

日本の学校教育や矯正教育にアンガーマネジメントを取り入れた先駆者である本田恵子教授（早稲田大学）が、保護者向け解説を寄稿。「なぜ子どもはすぐキレるのか」「大人はどう助けてあげればよいか」を脳科学と心理学の視点から優しく解説し、親子の不安や悩みに寄り添います。

「ネガティブな特性」も自分らしさ（自己受容）へ変えていく物語

怒りの炎をコントロールできるようになったファーガルが、その炎を使って気球を飛ばすラストシーンは圧巻。自分の特性を受け入れ、自己肯定感を育むきっかけを与える一冊です。

■ 誌面イメージ（中ページ紹介）

【場面1：思い通りにいかないと、すぐに「カッ！」と火を噴いてしまうファーガル】

「そんなのいやだ！ゴールキーパーなんて……やらなーーい！」遊びや生活の中で自分の思い通りにならないと、感情をコントロールできずに爆発してしまうファーガルの姿を描きます。

【場面2：ママが教えてくれた「10数える」おまじない】

「だれだってぷんぷんおこりたいときはあるよね。でもなんとかしてきもちをおさえているの。ママのおまじないはねおこるまえに 10 かぞえることよ」。否定するのではなく共感し、具体的な対処法を優しく伝える親の関わり方が描かれています。

■ あらすじ

ファーガルは、やさしくて元気なちびっこドラゴン。でも、ひとつだけ困ったクセがあります。それは、思い通りにならないとすぐ「カッ！」となって、怒りの炎をふき出してしまうこと。

野菜を食べなさいと言われれば夕食を黒こげにし、サッカーでキーパーになりたくなくてボールを灰に。とうとうお友達も離れていってしまいました。

落ちこむファーガルに、お母さんは「怒りの炎」を上手に逃がすおまじないを教えてくれました。

落ちつきを取りもどしたファーガルは、動物のお友達もそれぞれ自分なりの怒りをしずめる方法を持っていることを知ります。

自分の心と向き合えるようになったファーガルは、もう炎をむだづかいしません。ネガティブだった炎という特性も、ポジティブにいかせば人生がもっと楽しくなることに気づきます。

■ こんな悩みを持つ保護者におすすめ

子どもの「かんしゃく」や「イヤイヤ期」の対応にイライラしてしまう、叱らずに子ども自身で感情を落ち着かせる方法（アンガーマネジメント）を教えたい、読み聞かせしやすく、子どもの心に自然と残る上質な絵本を探している、自分の育て方に不安を感じ、「これでいいのかな」と落ち込んでしまう。

■ よくある質問（FAQ）

Q. 対象年齢は何歳からですか？

A. 自分の感情と向き合い始める２～3歳頃（イヤイヤ期・かんしゃく期）から、小学生頃までのお子さまと保護者の方に幅広くおすすめいただけます。親子の読み聞かせにもぴったりです。

Q. アンガーマネジメントの知識がなくても読めますか？

A. はい。福本友美子氏の訳による読みやすいストーリーで、子ども自身が楽しく理解できます。さらに巻末には専門家による解説がついているため、知識がなくても今日から家庭で実践できます。

■プロフィール

作／ロバート・スターリング（Robert Starling）

ロンドンに生まれ、読書と絵を描くことが大好きな少年時代を送る。書店員や小学校の教員などを経て、念願の絵本作りを始め、本書でデビューする。邦訳絵本に『マウスとほんやさん』（秀和システム）、イラストを描いた『ちいさなしまのだいもんだい』（光村教育図書）がある。また小学校やイベントで絵本作りについてのトークやワークショップも行う。イギリスのウィルトシャー在住。

訳／福本友美子（ふくもとゆみこ）

慶應義塾大学卒業後、公共図書館勤務を経て、現在は児童書の研究、翻訳をする。『としょかんライオン』『だいすきぎゅっぎゅっ』(ともに岩崎書店)、『びんにいれたおほしさま』『ほしのおうじさま』（ともに主婦の友社）『バルレッタのふしぎな大おとこ』（光村教育図書）など多数の訳書のほか、創作絵本に『図書館のふしぎな時間』(玉川大学出版部)がある。

解説／本田恵子（ほんだけいこ）

アンガーマネージメント研究会代表。公認心理師・臨床心理士・学校心理士・特別支援教育士スーパーバイザー。中学校・高校の教員を経験したのち、渡米。コロンビア大学Teachers College で、特別支援教育、危機介入法などを学び、カウンセリング心理学博士号取得。帰国後は、スクールカウンセラー、玉川大学文学部人間学科助教授などを経て現職。学校、家庭、地域と連携しながら、児童・生徒を包括的に支援する包括的スクールカウンセリングを広めている。