シンプルに、心地よく暮らす。『ためこまない暮らし 日々の家しごとを新鮮に』発売
インプレスグループでデザイン分野のメディア事業を手がける株式会社エムディエヌコーポレーション（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：山口康夫、略称：MdN）は、『ためこまない暮らし 日々の家しごとを新鮮に』を発売しました。
https://books.mdn.co.jp/books/3219403044/
片づけのプロとして活動する傍ら、日々の家事のようすや暮らしを楽しむ工夫をブログに綴っている中山あいこさん。4歳と14歳の子どもと暮らす日常には、忙しさはつきものだけど、あいこさんはいつも笑顔でマイペース。
でも以前は、「ものも汚れも疲れもやるべきこともやりたいこともどんどんためこんでイライラして、ストレスもためこんで収納にも時間にも心にも、全然余裕がなくて」（本書「はじめに」より）……と、ためこむ毎日だったそう。
そんなあいこさんが、「ためこまない暮らし」をめざして日々実践していること、ためこまない暮らしで叶えた家しごとの楽しみ方を本書で紹介します。
〈本書の内容〉
■Part1 家も心もすっきり「持たないものリスト」
持たない選択 持たない理由
・持たないもの1 フェイスタオル
・持たないもの2 テッシュペーパー
・持たないもの3 食器棚
・持たないもの4 マット類、カーペット ...ほか
■Part2 もっとシンプルに。家事のアップデート
保存容器は1種類ワンサイズ
食材はついでに切っておく
乾きやすくて衛生的なさらしをふきんに
汚れたふきん専用の容器を置く ...ほか
■Part3 手間を楽しむ日々の家しごと
美しさを長く楽しめるスワッグのドライフラワー
毎年恒例みんなでお味噌作り
毎年恒例子どもと一緒に梅しごと ...ほか
■Part4 ごはん作りは手際よく心をこめて
あると助かる定番の野菜やくだもの
栄養価が高くておいしい五分づき米
味噌汁の具はあとから足せるものが便利 ...ほか
■Part5 ラクに片づけられるしくみ作り
収納の小さなストレスを放置しない
10分リセットで片づけをためこまない
■Part6 楽しく向き合いたい 子どもとの時間
おやつ作りは休日の楽しみごと
作ってうれしい使ってうれしいハンドメイド
子どもと楽しむ季節の行事
〈著者プロフィール〉
中山あいこ
片づけのプロ（ライフオーガナイザー®）として活動する傍ら、ブログ「生活のメモ」で日々の暮らしぶりを綴る。家事も子育ても仕事も、「楽しむこと」がモットー。座右の銘は、“Hope for the best and prepare for the worst. （最善を望み、最悪に備えよ）” 。著書に『家事がラクになるシンプルな暮らし』『家事が好きになる暮らしの工夫』（エクスナレッジ）がある。
URL：http://seikatsunomemo.com/
【仕様】
中山あいこ 著
定価（本体1,400円＋税）
A5判／128ページ／オールカラー
ISBN978-4-8443-6952-3
【株式会社エムディエヌコーポレーション】
株式会社エムディエヌコーポレーション（MdN）は、デザインや各種表現の可能性とノウハウを伝える出版社です。1992年に創業し、デザインの考え方・学び方、PhotoshopやIllustratorを始めとするツールの使い方、Webと共に進化するテクノロジーの情報などを提供してきました。近年では、アニメーションや映像、ゲーム、芸能など、ビジュアル・カルチャー全般に渡るクリエイティブ情報にもテーマを広げ、デザインのおもしろさや魅力をさまざまな形でお届けしています。
URL：https://books.mdn.co.jp/
【インプレスグループ】
株式会社インプレスホールディングス（本社：東京都千代田区、代表取締役：唐島夏生、証券コード：東証1部9479）を持株会社とするメディアグループ。「IT」「音楽」「デザイン」「山岳・自然」「旅・鉄道」「学術・理工学」を主要テーマに専門性の高いメデイア＆サービスおよびソリューション事業を展開しています。さらに、コンテンツビジネスのプラットフォーム開発・運営も手がけています。
URL：https://www.impressholdings.com/
【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社エムディエヌコーポレーション
E-mail：info@MdN.co.jp
URL：https://books.mdn.co.jp/
https://books.mdn.co.jp/books/3219403044/
片づけのプロとして活動する傍ら、日々の家事のようすや暮らしを楽しむ工夫をブログに綴っている中山あいこさん。4歳と14歳の子どもと暮らす日常には、忙しさはつきものだけど、あいこさんはいつも笑顔でマイペース。
でも以前は、「ものも汚れも疲れもやるべきこともやりたいこともどんどんためこんでイライラして、ストレスもためこんで収納にも時間にも心にも、全然余裕がなくて」（本書「はじめに」より）……と、ためこむ毎日だったそう。
そんなあいこさんが、「ためこまない暮らし」をめざして日々実践していること、ためこまない暮らしで叶えた家しごとの楽しみ方を本書で紹介します。
〈本書の内容〉
■Part1 家も心もすっきり「持たないものリスト」
持たない選択 持たない理由
・持たないもの1 フェイスタオル
・持たないもの2 テッシュペーパー
・持たないもの3 食器棚
・持たないもの4 マット類、カーペット ...ほか
■Part2 もっとシンプルに。家事のアップデート
保存容器は1種類ワンサイズ
食材はついでに切っておく
乾きやすくて衛生的なさらしをふきんに
汚れたふきん専用の容器を置く ...ほか
■Part3 手間を楽しむ日々の家しごと
美しさを長く楽しめるスワッグのドライフラワー
毎年恒例みんなでお味噌作り
毎年恒例子どもと一緒に梅しごと ...ほか
■Part4 ごはん作りは手際よく心をこめて
あると助かる定番の野菜やくだもの
栄養価が高くておいしい五分づき米
味噌汁の具はあとから足せるものが便利 ...ほか
■Part5 ラクに片づけられるしくみ作り
収納の小さなストレスを放置しない
10分リセットで片づけをためこまない
■Part6 楽しく向き合いたい 子どもとの時間
おやつ作りは休日の楽しみごと
作ってうれしい使ってうれしいハンドメイド
子どもと楽しむ季節の行事
〈著者プロフィール〉
中山あいこ
片づけのプロ（ライフオーガナイザー®）として活動する傍ら、ブログ「生活のメモ」で日々の暮らしぶりを綴る。家事も子育ても仕事も、「楽しむこと」がモットー。座右の銘は、“Hope for the best and prepare for the worst. （最善を望み、最悪に備えよ）” 。著書に『家事がラクになるシンプルな暮らし』『家事が好きになる暮らしの工夫』（エクスナレッジ）がある。
URL：http://seikatsunomemo.com/
【仕様】
中山あいこ 著
定価（本体1,400円＋税）
A5判／128ページ／オールカラー
ISBN978-4-8443-6952-3
【株式会社エムディエヌコーポレーション】
株式会社エムディエヌコーポレーション（MdN）は、デザインや各種表現の可能性とノウハウを伝える出版社です。1992年に創業し、デザインの考え方・学び方、PhotoshopやIllustratorを始めとするツールの使い方、Webと共に進化するテクノロジーの情報などを提供してきました。近年では、アニメーションや映像、ゲーム、芸能など、ビジュアル・カルチャー全般に渡るクリエイティブ情報にもテーマを広げ、デザインのおもしろさや魅力をさまざまな形でお届けしています。
URL：https://books.mdn.co.jp/
【インプレスグループ】
株式会社インプレスホールディングス（本社：東京都千代田区、代表取締役：唐島夏生、証券コード：東証1部9479）を持株会社とするメディアグループ。「IT」「音楽」「デザイン」「山岳・自然」「旅・鉄道」「学術・理工学」を主要テーマに専門性の高いメデイア＆サービスおよびソリューション事業を展開しています。さらに、コンテンツビジネスのプラットフォーム開発・運営も手がけています。
URL：https://www.impressholdings.com/
【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社エムディエヌコーポレーション
E-mail：info@MdN.co.jp
URL：https://books.mdn.co.jp/
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