発売ソク増刷決定! チャンネル登録者数64万超えのYouTube『40代からの動ける体チャンネル』で大評判。史上最ラクな大人のお腹やせ法『つまぷるで腹ペタ!』好評発売中

年齢とともに落ちにくくなるお腹や腰まわりの肉は、まずはぜい肉をつまんでぷるぷる揺らしてみて! くびれラインやおなかの縦筋が間違いなく出現します。 

株式会社 学研ホールディングス(東京・品川/代表取締役社長:宮原博昭)のグループ会社、株式会社 Gakken(東京・品川/代表取締役社長:五郎丸徹)は、2023年2月9日(木)に『つまぷるで腹ペタ!』を発売いたしました。
  • 40代からのやせ方は、これまでとは違う! 下腹ポッコリ、パンツにのる腰肉…落としたいところを落とすための痩せ方が「つまぷる」
40歳を過ぎたあたりから、食事や筋トレ、ウォーキングなど、がんばっているのにお腹をはじめ、痩せたいところが痩せにくくなってきた…と悩んでいる方は少なくありません。体重は減っているのに、ぽっこりお腹がそのままなのは、脂肪と筋肉の間の筋膜が結び目のように固まり、動きが悪くなっているせい。
その“筋膜の結び目”をほぐして、腹ペタを実現させるのが“つまぷる”です。

『つまぷるで腹ペタ!』表紙『つまぷるで腹ペタ!』表紙

 

  • 40代後半~70代でも成功者続出! お腹が凹んで、ウエスト10cm以上減った人も

つまぷるは、脂肪をつまんで揺らしてから、おなかを伸ばすだけの超簡単なメソッドです。その日の気分で好きなところを“つまぷる”だけで腹ペタに。登録者64万人超の「40代からの動ける体チャンネル」でも成功者が続出し、嬉しい報告が続々届いています。
続けるうちに体質も改善され、太りにくい体に変わっていくだけでなく、こりや痛みも軽減。体はもちろん。心や人生にも嬉しい変化が期待できます。
 

 

おなかをつまんでぷるぷる揺らすだけだから、誰でも簡単に実践できるのが嬉しい!おなかをつまんでぷるぷる揺らすだけだから、誰でも簡単に実践できるのが嬉しい!

  

みっこの指導のもと、腹ペタを手に入れたみなさんの変身ぶりもご紹介みっこの指導のもと、腹ペタを手に入れたみなさんの変身ぶりもご紹介

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  • 4週間、楽しく“つまぷる”が続けられる! 本誌オリジナルのスタンプシートとシールつき

1回だけでも目に見える効果が期待できる“つまぷる”ですが、効果を定着させるには継続することが大切。本書では、続けやすく、より効率よくやせられる4週間プログラムと、併せて取り組みたい食事ミッションもご紹介しています。
1つでも取り組めたら、付属のカレンダーにシールをペタリ。達成感を味わいながら、毎日楽しく続けることができるはず。

 

▲本誌オリジナルのスタンプシートとシールが付属。シートには、モチベーションが上がる応援メッセージやつまぷるのコツも記載▲本誌オリジナルのスタンプシートとシールが付属。シートには、モチベーションが上がる応援メッセージやつまぷるのコツも記載

 


【著者紹介】
みっこ
著者:48歳でこのペタンコお腹!

 

 

心と体のコンディショニングトレーナー。スポーツクラブ、ゴルフスクールパーソナルトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。YouTube「40代からの動ける体チャンネル」は登録者数64.1万人(2023年2月28日現在)。オンラインダイエットプログラムでも40代~60代女性の頑固なお腹の肉を撃退している。


[商品概要]
『つまぷるで腹ペタ!』
みっこ・著
定価:1,650円(税込)
発売日:2023年2月9日(木)
判型:A5 判/128ページ
電子版:あり
ISBN:9784058019849
発行所:株式会社 Gakken
学研出版サイト https://hon.gakken.jp/book/2380198400

【本書のご購入はコチラ】
・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4058019840/
・楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17378068/
・セブンネット https://7net.omni7.jp/detail/5111115367
・学研出版サイト https://hon.gakken.jp/book/2380198400






 


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会社概要

URL
http://www.gakken.co.jp/
業種
情報通信
本社所在地
東京都品川区西五反田2丁目11番8号 学研本社ビル
電話番号
03-6431-1001
代表者名
宮原 博昭
上場
東証プライム
資本金
198億1700万円
設立
1947年03月