暮らしを小さくすると、お金と気持ちに余裕が生まれる！　60歳からの新しい暮らし方『ものに縛られないラクな人生のはじめ方』発売！　巻頭インタビュー＆表紙は浅田美代子さん

衣類や思い出のもの…不要なものの見極め方から、捨てずにものを手放す手段、みんなが悩む実家・お墓のしまい方など【シンプルで持たない暮らし方】のアイデア集。書き込める「お金のシミュレーションブック」つき。

株式会社 学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社 Gakken（東京・品川／代表取締役社長：五郎丸 徹）は、2024年6月28日（金）に『ものに縛られないラクな人生のはじめ方』を発売いたしました。

『ものに縛られないラクな人生のはじめ方 60歳からの新しい暮らし方』

・Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4056117713

●実家やお墓の整理から、老後のお金シミュレーションまで

本書は、ライフステージの変化を迎え、新しい生き方や楽しみ方を模索する60代の女性に向け発刊したシリーズムックの第２弾です。

60代は人生の折り返し地点。人生の後半戦を心地よく過ごしていくため、ここで一度、溜まったものの棚おろしやこれまでの家事のやり方を見直したい……。そう思いながらもなかなか一歩を踏み出せなかった人のために、プロからのアドバイスや同世代の方の同じ悩みや経験談をたっぷり掲載しました。

巻頭インタビューは、今年芸能生活50周年を迎えた俳優・浅田美代子さん。60代を迎える前に手に入れた「終の住処」や、今の暮らしで大切にしていることなどを語っていただきました。

不要なものを少しずつ手放し、これから、ラクに快適に暮らしていく【シンプルで持たない暮らし方】108のコツを紹介しています。

▲巻頭インタビューは俳優・浅田美代子さん。3匹の愛犬との暮らし、家を持つことで薄れた「ものへの執着」など、60代での気づきを語っています。

▲書き込みぺージつき！　取り外せる【老後のお金のシミュレーションBOOK】で早めに対策を立てよう

■ 目次 （一部抜粋）■

●家のスッキリ棚おろし！　残すもの・手放すものをジャッジ

・「受け取る」→「しまう」の自動思考をやめる

・衣服：「いつか着る」は「ほんとうに着る」？

・書類は「不要」「必要」でグループ分け

・捨てにくい…ぬいぐるみ・人形は紙にくるんで手放す

●住み替え、リフォーム　暮らしを小さくするとお金と気持ちに余裕が生まれる！

・アラカンの今こそダウンサイジング

・トレンドは「持ち家」→「賃貸」

・移住で人生の後半を楽しむ

●生活の空間を整えて60代からのシンプルで心地よい暮らし

刺しゅうデザイナー　青木和子さん

●【保存版】老後の生活とお金のシミュレーション

・アラカンになったら考えておきたいお金にまつわる10のこと

・ケース別　老後のお金対策

・老後をシミュレーションしてみよう

●家事をシンプルに　ムダをなくす、ものを減らす

・くもりガラスの窓はカーテンをやめる

・スーパーでは肉・魚コーナーへ直行。なんとなく野菜買いをやめる

・台ふきは不衛生！？　アルカリ電解水＋キッチンペーパー

●思い出のものの整理は【見て楽しめる量】にする

・「完璧」「一気に」は挫折のもと

・ものの「仲間分け」から始める

・子どもの作品は【量と内容】をしぼる

・迷うものはそっとしておく

●ゆずる・売る・寄付する　捨てずに手放す方法

・「ゆずる」は押しつけではない

・ネットで売るには？

・はじめて寄付するならどこがいい？

●どこから手をつける？実家＆お墓しまい方

・生前整理は親の安全・快適のため

・「墓じまい」とは

・イマドキ供養スタイル

▼多くの専門家の皆様に聞きました！

仲野寿代 ライフオーガナイザー®

日下部理絵 住宅ジャーナリスト

青木和子 刺しゅうデザイナー

高山一恵 ファイナンシャルプランナー

和田由貴 消費生活アドバイザー

sea 片づけコンサルタント

丸山晴美 節約アドバイザー

河合将生 寄付アドバイザー

渡部亜矢 実家片づけアドバイザー®

小谷みどり シニア生活文化研究所所長

［商品概要］

『ものに縛られないラクな人生のはじめ方』

編：Gakken

定価：990円 (税込)

発売日：2024年6月28日（金）

判型：A4／80ページ

電子版：あり

ISBN：978-4-05-611771-4

発行所：株式会社Gakken

学研出版サイト：https://hon.gakken.jp/book/1861177100

【本書のご購入はコチラ】

・Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4056117713

・楽天ブックス　https://books.rakuten.co.jp/rb/17853845/

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■株式会社 Gakken（Gakken Inc.）

https://www.corp-gakken.co.jp/
・代表取締役社長：五郎丸 徹
・法人設立年月日：2009年1月13日（2022年10月1日商号変更）
・資本金：50百万円
・所在住所：〒141-8416 東京都品川区西五反田2丁目11番8号
・事業内容：出版・コンテンツ事業、グローバル事業、医療・看護出版コンテンツ事業、
 　　　　　　園・学校・社会人事業、教室関連事業、EC・オンライン事業、広告事業を展開

■株式会社学研ホールディングス（GAKKEN HOLDINGS CO., LTD.）

https://www.gakken.co.jp/
・代表取締役社長：宮原博昭
・法人設立年月日：1947年3月31日
・資本金：19,817百万円
・売上高：1,641億円、連結子会社75社（2023年9月期）
　　　　　東京証券取引所 プライム市場情報（証券コード：9470）
・所在住所：〒141-8510　東京都品川区西五反田2丁目11番8号
・電話番号：03-6431-1001（代表）
・事業内容：1946年創業の教育・医療福祉関連事業を展開する持株会社
　　　　　　教育分野：「学研教室」を始めとする教室・学習塾事業、
　　　　　　　　　　　学習教材などの出版・コンテンツ事業、
　　　　　　　　　　　教科書・保育用品などの園・学校事業など
　　　　　　医療福祉分野：サービス付き高齢者向け住宅事業、　　
　　　　　　　　　　　　　認知症グループホーム事業、
　　　　　　　　　　　　　保育園・学童などの子育て支援事業など
　　　　　　グローバル：150か国以上で活動・事業展開