私たちをコントロールしている9タイプの仮面＝「見せかけの自分」に気づけば「本当の自分」に出会える！【人気急上昇中のヒーラー】が初著書を発売

新しい【ロジカル×スピリチュアル思考】で「何をしても満たされない、ずっと生きづらい人生」から「もっと自由に楽に生きられる、望みどおりの人生」へ導く1冊。

株式会社 学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社 Gakken（東京・品川／代表取締役社長：南條達也）は、2025年9月25日（木）に書籍『たった1つの「気づき」で本当の自分がはじまる』を発売いたしました。

・Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4054070663

・楽天ブックス　https://books.rakuten.co.jp/rb/18294157/

●生きづらさを解消し、人生が変わる【癒しの処方箋】

「どんなに頑張っても満たされない」「自分の意見が言えず、いつも他人を優先してしまう」「“完璧な自分”でいようとして疲弊してしまう」「自分が何をしたいのかがわからない」――。多くの人が抱える生きづらさや違和感。その原因は、あなたを無意識にコントロールしている【見せかけの自分】にありました。

新刊『たった1つの「気づき」で本当の自分がはじまる』は、自分軸を取り戻し「本当の自分」で生きていくための【癒しの処方箋】です。著者の実体験に基づいたスピリチュアルな「自分の癒し方」を、心理学や量子力学を取り入れた論理的アプローチで、やさしく、わかりやすく説く一冊となっています。

●あなたが気づいていない9タイプの「見せかけの自分」

本書では、誰もが無意識のまま演じてしまう9タイプの仮面＝「見せかけの自分」を提示し、読者が自分の傾向に気づくことから解放のプロセスが始まります。この「今の自分は、本当の自分ではない」という「気づき」を得るだけで、現実が変わりはじめます。

あなたはどれに当てはまりますか？
9タイプの【見せかけの自分】

タイプ1：「嫌われたくない」と本音を隠し続ける【服従型】
タイプ2：「どうせ無理」と諦めることで安全を保つ【逃避型】
タイプ3：「ひとりでは無理」と責任を避けて他人に頼る【依存型】
タイプ4：「私がやらなきゃ」と自分を追い込む【自立型】
タイプ5：「間違えてはいけない」と完璧を追い求める【秩序型】
タイプ6：「私を見て！」と感情を爆発させる【激情型】
タイプ7：「負けたくない」と常に勝ちにこだわる【支配型】
タイプ8：「正しくあらねば」とマイルールを振りかざす【統制型】
タイプ9：「満たされたい」と刺激を求める【快楽型】

気づくことができれば、もう「自分を変えよう」と努力する必要はありません。必要なのは努力ではなく、本当の自分で生きていくために「自分を癒す」ことです。癒しのプロセスとなるセルフワークや瞑想（音声ガイド付き）、セルフヒーリングの方法も、本書の後半で具体的に、丁寧に解説しています。

●著者自身も経験した「長年苦しんだ“生きづらさ”からの解放」の軌跡

本書の著者は、親や周囲の期待に応えようと必死で“偽りの自分”を演じ続けました。努力を続けた結果、難関私大を卒業し、大手金融機関に勤務。他人から見れば順風満帆な人生なのに、どんなに頑張っても満たされることはなく、生きづらさは増すばかり。ついには体調を崩して倒れてしまい、会社を辞めることに。

「どうすればこの生きづらさが消えるのだろう？」
その切実な思いから、自己啓発書を読み漁り、いくつもの高額セミナーにも参加。それでも救われなかった著者が最終的にたどり着いたのが、スピリチュアルでした。

そして、“偽りの自分”と“本当の自分”の存在に気づいて、覚醒した著者は、ヒーラーとしての活動を開始。心理学や量子力学をはじめとする深い学びとスピリチュアルが融合した「本当の自分で生きていく」理論は、講座やセミナーの受講者から「ロジカルで実践的で、とてもわかりやすい」と評されています。現在は、チャンネル登録者数6万人を超えるYouTubeチャンネル『覚醒の教科書　スピリチュアル瑠璃』も運営（2025年9月現在）。

かつての自分と同じように、生きづらさに悩む人や自分軸で生きられない人のための「本当の自分で生きていくための癒しの方法」を、自身の経験も交えながら、論理的（ロジカル）で神秘的（スピリチュアル）に――。多くの支持を集めている新進気鋭のスピリチュアルヒーラー・瑠璃による、待望の初著書です。

●【Amazon.co.jp限定】ダウンロード特典

本書をAmazonで購入された方には、「聴くだけで人生が好転するヒーリング音源」をプレゼントいたします。

※購入確認メールに記載のURLから、音源データをダウンロードできます。

※2025年12月25日（木）23:59までに注文を確定したお客様が対象となります。

※電子書籍は対象外となりますのでご了承ください。

※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

［著者プロフィール］

瑠璃（るり）

スピリチュアルヒーラー、コアフローセラピー協会代表理事。

慶應義塾大学経済学部卒業。大手金融機関勤務を経て、自身の体調不良と生きづらさから深い自己探求を始める。その過程において魂レベルでの意識変容を体験し、ガイドとのつながりを得る。

現在、「魂の目覚め」をテーマとした講座・セミナーを主宰。論理的かつ実践的なスピリチュアルの智慧を発信し、2023年に開設したYouTubeチャンネル登録者数は、開設から2か月で1.5万人、2025年9月現在で6万人超となる。

ヒーラー養成にも力を入れ、多くのスピリチュアル指導者を輩出している。

「目に見えない世界と現実世界をつなぐ架け橋」として、愛と平和の実現に向けた活動を続けている。

［商品概要］

『たった1つの「気づき」で本当の自分がはじまる　もっと自由に楽に生きられるロジカル×スピリチュアル思考』

著：瑠璃

定価：1,760円（税込）

発売日：2025年9月25日

判型：四六判／280ページ

電子版：あり

ISBN：978-4-05-407066-0

発行所：株式会社 Gakken

学研出版サイト：https://hon.gakken.jp/book/1340706600

【本書のご購入はコチラ】

・Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4054070663

・楽天ブックス　https://books.rakuten.co.jp/rb/18294157/

＜電子版＞

・Kindle　https://www.amazon.co.jp/dp/B0FH1MNZK8/

・楽天Kobo　https://books.rakuten.co.jp/rk/2f8b102d9f4d341d918ec1f83da27297/

---

■株式会社 Gakken（Gakken Inc.）

https://www.corp-gakken.co.jp/
・代表取締役社長：南條 達也
・法人設立年月日：2009年1月13日（2022年10月1日商号変更）
・資本金：50百万円
・所在住所：〒141-8416 東京都品川区西五反田2丁目11番8号
・事業内容：出版・コンテンツ事業、グローバル事業、医療・看護出版コンテンツ事業、
 　　　　　　園・学校向け事業、教室関連事業、EC・オンライン事業、広告事業を展開

■株式会社学研ホールディングス（GAKKEN HOLDINGS CO., LTD.）

https://www.gakken.co.jp/
・代表取締役社長：宮原 博昭
・法人設立年月日：1947年3月31日
・資本金：19,817百万円
・売上高：1,855億円、連結子会社79社（2024年9月期）
　　　　　東京証券取引所 プライム市場上場（証券コード：9470）
・所在住所：〒141-8510 東京都品川区西五反田2丁目11番8号
・電話番号：03-6431-1001（代表）
・事業内容：1946年創業の教育・医療福祉関連事業を展開する持株会社
　　　　　　教育分野：「学研教室」を始めとする教室・学習塾事業、
　　　　　　　　　　　学習教材などの出版・コンテンツ事業、
　　　　　　　　　　　教科書・保育用品などの園・学校事業など
　　　　　　医療福祉分野：サービス付き高齢者向け住宅事業、
　　　　　　　　　　　　　認知症グループホーム事業、
　　　　　　　　　　　　　保育園・学童などの子育て支援事業など
　　　　　　グローバル：150か国以上で活動・事業展開